Definición de rechoncho
Aunque el origen etimológico del término rechoncho no está especialmente claro, porque existen diversas teorías acerca del mismo, la que cobra más protagonismo y relevancia es la que determina que deriva del latín. En concreto, esa establece que emana de la palabra “rotundus”, que es equivalente a “redondo”.
Rechoncho es un adjetivo que se emplea para calificar a un ser que tiene una contextura robusta y escasa altura. Los individuos y los animales rechonchos, por lo tanto, son gruesos (rellenos) y bajos.
Por ejemplo: “Es un joven rechoncho, pero tiene una gran habilidad para jugar al fútbol que le permite destacarse incluso a nivel profesional”, “¡Mira ese perro rechoncho! Creo que necesita hacer un poco de ejercicio para perder algo de peso”, “Voy a llevar a mi hijo al nutricionista: está rechoncho y no quiere practicar ningún deporte”.
Una persona rechoncha, por lo tanto, es aquella que no es alta y que está excedida de peso. Esto no implica sólo un problema estético sino que, de acuerdo al nivel de sobrepeso, su condición física puede causar diversos inconvenientes en la salud.
Para calificar a un sujeto como rechoncho, se toma en cuenta el índice de masa corporal (o lo que esta medida refleja en la apariencia). Este es el vínculo entre el peso y la altura del individuo. Esto quiere decir que no se puede decir que una persona es rechoncha porque pesa 80 o 100 kilogramos: todo depende de la altura.
Un hombre que pesa 90 kilos y mide 2 metros, no será rechoncho. En cambio, aquel que tiene el mismo peso pero una altura de 1,70 metros, sí será rechoncho. La relación entre el peso y la altura, que ya mencionamos como índice de masa corporal, sirve como parámetro para conocer si lo que pesa una persona es acorde a su estatura.
Como hemos mencionado, una persona rechoncha está alejada de todo lo que son los actuales cánones de belleza. No obstante, más que por ese motivo, es importante que mantenga a raya su peso por cuestiones de salud. Y es que quienes tienen más kilos de los que corresponderían a su altura cuentan con notables riesgos de padecer problemas y enfermedades tan importantes como estas:
-Presión arterial alta.
-Enfermedades relacionadas con el corazón. Nos estamos refiriendo, por ejemplo, a la insuficiencia cardíaca, a la angina del pecho o al infarto.
-Accidentes de tipo cerebrovascular, como pueden ser los derrames cerebrales.
-Diabetes, que puede tener graves consecuencias como la ceguera o una insuficiencia de tipo renal.
-Altos niveles de colesterol, que también son los causantes de peligrosas afecciones en el corazón.
De la misma manera, las personas rechonchas tienen también más posibilidades de sufrir apnea del sueño, osteoartritis, cálculos en la vesícula, hipoventilación…
Por todos esos motivos, es importante que rápidamente tomen medidas en pro de su bienestar y de su salud. De ahí que deban no sólo comenzar a hacer deporte sino también ponerse en manos de profesionales de la nutrición para que les establezcan unas dietas sanas, completas y equilibradas con las que quitarse los kilos que les sobran.