Definición de peso
La palabra peso proviene del término latino pensum y tiene distintos usos. Puede referirse, por ejemplo, a la fuerza con que la Tierra atrae a un cuerpo y a la magnitud de dicha fuerza.
En un sentido similar, un peso es un objeto pesado que permite equilibrar una carga o una balanza. También se utiliza el peso para clasificar a los deportistas de ciertas actividades (como el peso mosca en el boxeo).
En la sociedad en la que vivimos actualmente donde existe el culto al cuerpo y donde se busca la belleza, se habla continuamente de la necesidad de que cada persona tenga un peso adecuado que no exceda los límites de lo considerado “estéticamente bello”. Por eso, aquel preocupa mucho a un importante número de personas.
No obstante, hay que subrayar que no sólo por cuestiones estéticas se debe tener un peso óptimo sino también por motivos de salud ya que contar con un exceso de kilos supone enfrentarse a todo tipo de enfermedades y dolencias como puede ser, por ejemplo, problemas circulatorios o de tipo cardiovascular.
En concreto, para conocer si alguien está dentro de su peso normal se lleva a cabo el cálculo del índice de la masa muscular. Una medida esta que tiene en cuenta tanto lo que es el propio peso como la altura de la persona en cuestión y se consigue llevando a cabo la división del citado número de kilos por el cuadrado de la estatura, en metros.
De esta manera, el resultado del mismo se analizará en base a estos criterios: si el resultado se encuentra entre 18,5 y 24,9 el individuo se encuentra en peso saludable; si está entre 25 y los 29,9 está en sobrepeso; en el caso de que la medida obtenida esté 30 o 39,9 se establece que aquel tiene obesidad; y finalmente si sobrepasa aquella última cifra se encontrará en situación de obesidad mórbida.
Un tipo de obesidad aquella última que origina que la persona no sólo sufra exclusión social en muchos casos sino también incluso minusvalía.
Es importante distinguir entre peso y masa, que es la cantidad de materia de un cuerpo. Esto quiere decir que la masa no depende de la fuerza de gravedad ni de la posición del cuerpo en el espacio. El kilogramo es la unidad de masa en el sistema internacional de unidades. El peso, en cambio, se mide en newton.
El concepto de peso puede adquirir un significado moral o abstracto. Se le dice peso a la entidad e importancia de algo, a la fuerza de las cosas no materiales, a la responsabilidad que alguien tiene a su cuidado y al dolor o la preocupación por algo: “Tus palabras no tienen peso para mí”, “Tengo el peso de salvar a la familia”, “María aún no pudo sacarse el peso de la muerte de su novio”.
Por otra parte, el peso es la unidad monetaria de varios países americanos. Aunque reciben el mismo nombre, cada divisa tiene su propio valor. El peso argentino no tiene el mismo valor que el peso uruguayo, y éste no vale lo mismo que el peso chileno.