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Gimnasia artística

Te explicamos qué es la gimnasia artística, su historia y características. Además, te contamos cómo son los aparatos que utiliza.

¿Qué es la gimnasia artística?

La gimnasia artística (antiguamente gimnasia olímpica) es una disciplina deportiva, a menudo considerada como una rama de la gimnasia, cuya práctica consiste en una serie de movimientos rítmicos y acrobáticos, empleando diferentes aparatos gimnásticos, para demostrar la flexibilidad, coordinación, fuerza, equilibrio y agilidad del atleta. A los practicantes de esta disciplina se les conoce como gimnastas.

A diferencia de otras formas de gimnasia, el ejercicio de la gimnasia artística aspira a producir un efecto estético durante los 30 a 90 segundos de movimientos que involucra, es decir, se busca que los movimientos no solo sean coordinados y correctos, sino además elegantes, llamativos, hermosos. De allí que se la compare con una práctica artística.

Este tipo de gimnasia es practicada tanto por hombres como por mujeres, ya sea en grupos o de manera individual, y forma parte de las disciplinas olímpicas, o sea, de aquellas que se practican en los Juegos Olímpicos Internacionales cada 4 años. El organismo que regula internacionalmente la práctica de la gimnasia artística es la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) con sede en Moutier, Suiza.

Ver también: Historia de la gimnasia

Características de la gimnasia artística

En general, la gimnasia artística se caracteriza por lo siguiente:

  • Es practicada por atletas profesionales, llamados gimnastas, en competiciones individuales o grupales tanto para el género femenino como el masculino. Las competiciones más importantes forman parte de los Juegos Olímpicos Internacionales (JJOO).
  • Las prácticas de gimnasia artística suelen durar entre 30 segundos y un minuto y medio, y consisten en una serie de movimientos ágiles, coordinados y equilibrados sobre una superficie de medidas reglamentarias, empleando artefactos gimnásticos como las barras asimétricas, la barra de equilibrio, el potro, las anillas, la barra fija, el caballo con arcos y las barras paralelas.
  • El cometido de los gimnastas es realizar los movimientos de la manera más elegante, precisa, coordinada y eficaz posible. El aspecto estético es fundamental en la evaluación de estas actuaciones, para la cual se emplea un formato del 1 al 10.

Historia de la gimnasia artística

Los orígenes de la gimnasia son remotos en la historia de la humanidad. Ya los antiguos griegos la practicaban, como parte de la preparación militar de los soldados, y en tiempos de paz con fines olímpicos.

Sin embargo, el origen de la gimnasia artística propiamente dicha se remonta al siglo XIX, específicamente a 1811, y se le debe al profesor Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), del Instituto Alemán de Berlín. Jahn creó el primer espacio al aire libre para la práctica de esta disciplina, y diseñó los primeros aparatos gimnásticos, en los que se inspiran los actuales.

El éxito de esta nueva gimnasia se extendió en Alemania y permitió la fundación de diversos clubes de gimnasia, lo que le ganó a Jahn el título de “padre moderno de la gimnasia”.

La consolidación de esta práctica deportiva tuvo lugar en 1881, con la fundación de la Federación Europea de Gimnasia, organismo que después se llamó Federación Internacional de Gimnasia. Este fue un paso previo para la aceptación de este deporte en los primeros Juegos Olímpicos modernos, celebrados en Atenas en 1896. En ese entonces, la gimnasia artística y la competición atlética formaban un conjunto común.

A partir de las Olimpíadas de Ámsterdam en 1928 las mujeres se sumaron a la competición gimnástica. En 1952 la gimnasia artística se formalizó como una disciplina rigurosamente deportiva, independiente en todos los aspectos. Tanto así, que en 1975 se celebró por primera vez la Copa del Mundo de Gimnasia Artística.

Aparatos gimnásticos

Los aparatos gimnásticos actuales se inspiran en los diseños creados por Jahn en el siglo XIX, y varían en la categoría femenina y en la masculina, de la siguiente manera:

Aparatos de la categoría masculina:

  • Las anillas. Se trata de dos aros de 18 cm de diámetro interno, que cuelgan a 2,75 metros del suelo, separados por una distancia de 50 cm. Los gimnastas deben trepar al aparato y demostrar su equilibrio, su fuerza y su balance, haciendo diferentes piruetas. Cuanto menos tiemblen las cuerdas de las anillas, mejor será el puntaje obtenido.
  • La barra fija. Se trata de una barra de 2,40 metros de largo, colocada a 2,80 metros del suelo encima de una estructura metálica, sobre la cual el gimnasta debe realizar una serie de acrobacias, demostrando equilibrio y fuerza. El puntaje será mayor siempre que los movimientos sean orgánicos y no improvisados.
  • El caballo con arcos. Se trata de un aparato de 1,15 metros de altura, 1,60 de longitud y 35 cm de ancho, cuya forma recuerda a la de un caballo, en cuyo lomo figuran dos aros transversales. Sujetándose de las anillas, el gimnasta debe realizar piruetas circulares y pendulares con las piernas, sin interrupciones y sin tocar con las piernas el aparato.
  • Las barras paralelas. Se trata de dos barras paralelas de 3,5 metros de longitud, suspendidas a 1,75 metros de altura y separadas por 42 centímetros, sobre las que el gimnasta debe realizar diferentes ejercicios de fuerza, como paradas de manos y giros de cuerpo entero, sujetándose únicamente con las manos.
  • El salto de potro. Se trata de un aparato de 1,35 metros de altura, dispuesto al final de una pista de 25 metros de largo y junto a un trampolín. El gimnasta debe tomar impulso y saltar el potro con la ayuda del trampolín, manteniendo los dos pies juntos y apoyando ambas manos en el potro, para así aterrizar a dos metros o más del aparato. Para ello cuenta con dos oportunidades.
  • El suelo. Se trata del suelo de la arena de competiciones, cubierto con un material elástico formando una superficie de 12 metros cuadrados. El gimnasta dispone de entre 50 y 70 segundos para realizar una serie de movimientos gimnásticos y acrobáticos de manera ininterrumpida.

Aparatos de la categoría femenina.

  • Las barras asimétricas. Se trata de dos barras suspendidas a diferente nivel, una entre 140 y 160 centímetros de altura, otra entre 235 y 240 centímetros, separadas por una distancia de entre 1 y 1,43 metros. Las gimnastas deben realizar en 30 segundos un conjunto de piruetas desplazándose entre las dos barras, construyendo un patrón que culmina con un salto acrobático final.
  • La barra de equilibrio. Se trata de una barra sólida ubicada a 1,2 metros de altura, con 10 centímetros de ancho y 5 metros de largo. Sobre ella las gimnastas deben realizar una serie de acrobacias de equilibrio y agilidad, disponiendo de entre 70 y 90 segundos de plazo. La calificación depende en buena medida de que el ejercicio luzca como si fuese realizado en el suelo y no sobre una superficie estrecha, para lo cual debe realizarse de manera ininterrumpida, armoniosa y concatenada. En caso de caer de la barra, la gimnasta tiene 10 segundos para retornar a su lugar y continuar el ejercicio.
  • El salto de potro. Se trata del mismo aparato que en la categoría masculina, dispuesto de la misma manera: 120 centímetros de alto, 35 centímetros de ancho y 160 centímetros de largo, ubicado junto a un trampolín al final de una pista de 25 metros de longitud.
  • El suelo. Se trata del suelo, que se cubre por un material elástico que protege de las caídas, a lo largo de una superficie de 12 metros cuadrados. La gimnasta dispone de entre 70 y 90 segundos para llevar a cabo una rutina gimnástica con fluidez, gracia y coordinación, en la que suelen estar incluidos saltos mortales y cambios de dirección y nivel de movimiento.

Modalidades de la gimnasia artística

La gimnasia artística se practica típicamente en tres modalidades distintas:

  • Competición individual general. Donde cada gimnasta demuestra sus habilidades en el conjunto de los aparatos disponibles, y la puntuación obtenida en cada uno se va sumando para generar un promedio clasificatorio general.
  • Finales individuales por aparatos. Donde se elige al mejor gimnasta en cada aparato específico, elegidos entre los 8 mejores de la competición individual general, es decir, los que tengan las más altas puntuaciones.
  • Competición por equipos. Donde los gimnastas de cada equipo deben participar de manera conjunta. Estos equipos son elegidos también a partir del desempeño en la competición individual general.

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Referencias