+100 Frases para Levantar el Ánimo
Te dejo las mejores frases para levantar el ánimo a ti mismo, a amigos, en el trabajo o en la vida en general. Son mensajes que te motivarán e inspirarán en los momentos en los que tu estado de ánimo se encuentre decaigo y necesites un pequeño empujón que te proporcione energía psicológica.
Muchas de estas citas son de personajes históricos que han sabido entender bien las emociones humanas como William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt o Carl R. Rogers. Además, casi todos tuvieron que pasar por grandes dificultades o lograron grandes metas, por lo que podrás aprender de su sabiduría.
Y además de con estas valiosas citas, ¿qué otras formas puedes utilizar para levantar el ánimo? Una de las que mejor funcionan es el ejercicio físico; simplemente activándote apreciarás que te sientes más energizado. Además, es recomendable que salgas a dar paseos y te dé algo el sol. Finalmente, el contacto social con la familia y amigos también es importante.
Valiosas frases para levantar el estado de ánimo
-Cuando pienses en abandonar, piensa en por qué empezaste.
-Nunca confundas una sola derrota con una derrota final.-F. Scott Fitzgerald.
-Los límites existen solo en la mente.
-El pasado no se puede cambiar. El pasado está aún en tus manos.
-Es más apropiado para un hombre reírse de la vida que lamentarse.-Séneca.
-Incluso si te caes de cara, sigues moviéndote hacia adelante.-Victor Kiam.
-Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas.
-Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir.-Anthony Robbins.
-Algunos días no habrá una canción en tu corazón. Canta de todas formas.-Emory Austin.
-Mantén tu cara hacia el Sol y no podrás ver las sombras.-Helen Keller.
-Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar, disfrutar y amar.-Marco Aurelio.
-Levántate hoy pensando que, pase lo que pase, podrás afrontarlo.
-Incluso la noche más oscura terminará con la salida del Sol.-Victor Hugo.
-No pienso en todas las desgracias, sino en toda la belleza que aún permanece.-Anne Frank
-Si hiciésemos todas las cosas de las que somos capaces, nos asombraríamos a nosotros mismos.-Thomas Edison.
-No dejes que la vida te desanime; todo el mundo que está en un buen lugar tuvo que comenzar desde un sitio peor.-Richard L. Evans.
-Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.-Wayne Dyer.
-Recuerda tus sueños y lucha por ellos. Solo hay una cosa que hace tu sueño imposible: el miedo al fracaso.-Paulo Coelho.
-De las dificultades crecen los milagros.-Jean de la Bruyere.
-Las dificultades se desvanecen cuando las encaramos.- Isaac Asimov.
-Cuanto más grande es la dificultad, mayor es la gloria.-Cicerón
-Tus circunstancias presentes no determinan a dónde vas; simplemente determinan dónde comienzas.-Nido Qubein.
-No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer.-John Wooden
-Aprende a valorarte, lo que quiere decir: lucha por tu felicidad.–Ayn Rand.
-Sé positivo. Sé feliz y no dejes que la negatividad del mundo te deprima.–Germany Kent.
-No llores porque terminó. Sonríe porque ocurrió.-Dr. Seuss.
-Inténtalo y fracasa, pero no fracases en intentarlo.-Stephen Kaggwa.
-La única diferencia entre un buen y un mal día es tu actitud.-Dennis S. Brown.
-Nunca digas nada de ti mismo que no quieres que se convierta en realidad.-Brian Tracy.
-El pesimista ve dificultad en toda oportunidad. El optimista ve oportunidad en toda dificultad.-Winston Churchill.
-Si valorásemos más la comida, la alegría y las canciones que el oro, el mundo sería más feliz.–J. R. R. Tolkien.
-Lo más importante es disfrutar de la vida, ser feliz. Eso es todo lo que importa.–Audrey Hepburn.
-Usa el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar.-Alan Cohen.
-La única persona a la que estás destinada ser es la persona que decidas ser.-Ralph Waldo Emerson.
-La vida es una sucesión de lesiones que debe ser vivida para entenderse.-Helen Keller.
-No tengas miedo de la vida. Cree que merece la pena vivir y tu creencia creará el hecho.-William James.
-Todos nuestros sueños se pueden hacer realidad si tenemos el coraje de perseguirlos.-Walt Disney.
-Comienza a ser ahora lo que serás de ahora en adelante.-William James.
-Comienza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas.-Arthur Ashe.
-El momento en que dudas si puedes volar, cesas para siempre de poder hacerlo.-J.M. Barrie.
-La mejor forma de animarte es intentar animar a otro.-Mark Twain.
-Los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando sus actitudes mentales.-William James.
-La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.-Marco Aurelio.
-El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.-Eleanor Roosevelt.
-La felicidad no es la ausencia de problemas, es la habilidad para tratar con ellos.-Steve Maraboli.
-Si no te gusta el camino en el que andas, comienza a construir otro.-Dolly Parton.
-Puedes tener cualquier cosa que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no lo puedes tener.-Dr. Robert Anthony.
-El mejor regalo que te puedes dar a ti mismo es un poco de tu propia atención.-Anthony J. D’ Angelo.
-Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto.-Buda.
-Si no agradeces lo que ya tienes, ¿qué te hace pensar que puedes ser feliz con algo más?–Roy T. Bennett.
-Cuenta tu edad por los amigos que tengas, no por los años que tengas. Cuenta tu vida por tus sonrisas, no por tus lágrimas.–John Lennon.
-Las cosas que odiamos de nosotros mismos no son más reales que las cosas que nos gustan de nosotros mismos.-Ellen Goodman.
-En la confrontación entre el arroyo y la roca, el arroyo siempre ganará, no por la fuerza, sino por la persistencia.-Buda.
-Sé desgraciado o motívate. Es tu elección.-Wayne Dyer.
-Cáete siete veces, levántate ocho.-Proverbio japonés.
-No dejes que las circunstancias te controlen, puedes cambiarlas.-Jackie Chan.
-Todo lo que tenemos que decidir es qué hacer con el tiempo que se nos ha dado.-J.R.R. Tolkien.
-Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.-Eleanor Roosevelt.
-La vida comienza al final de la zona de confort.-Neale Donald Walsch.
-La preocupación nos debería llevar a la acción y no a la depresión.-Karen Horney.
-Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que tengas el coraje de dejar de ver la costa.-Cristobal Colón
-Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.-Confucio.
-No tienes control sobre los gustos de otros, por tanto enfócate en ser fiel a ti mismo.-Tim Gunn.
-No habrá nada que te pueda asustar si te niegas a tener miedo.-Mahatma Gandhi.
-Usa tu sonrisa para cambiar el mundo y no dejes que el mundo cambie tu sonrisa.-Anónimo.
-Debemos abrazar el dolor y quemarlo como gasolina para nuestro viaje.-Kenji Miyazawa.
-No tengas miedo de renunciar a lo bueno para ir a por lo grande.-John D. Rockefeller.
-Las cosas más simples pueden traer la mayor felicidad.-Izabella Scorupco.
-La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mi mismo, puedo cambiar.-Carl R. Rogers.
-Una sonrisa es una forma económica de mejorar tu apariencia.-Charles Gordy.
-Las cometas se elevan contra y no a favor del viento.-John Neal.
-Un viaje de diez mil kilómetros empieza por un solo paso.-Lao Tzu.
-Después de cada tormenta sonríe el Sol; para cada problema hay una solución y el deber irrenunciable del alma es estar de buen ánimo.-William R. Alger.
-Una actitud positiva te da poder sobre tus circunstancias en lugar de que tus circunstancias tengan poder sobre ti.-Joyce Meyer.
-Lleva una sonrisa y ten amigos; lleva el ceño fruncido y ten arrugas.-George Eliot.
-Cada minuto que estás cabreado pierdes sesenta segundos de felicidad.-Ralph Waldo Emerson.
-No hay árbol que el viento no haya sacudido.-Proverbio.
-Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida como la has imaginado.-Henry David Thoreau.
-No son tus años de vida lo que cuenta, sino la vida en tus años. -Abraham Lincoln
-La primera receta para la felicidad: evita meditar largamente en el pasado.-Andre Maurois.
-Tu grandeza no se revela por las luces que te llegan, sino por la luz que sale de tu interior.-Ray Davis.
-No es lo que tienes, quién eres, dónde estás o qué haces lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas sobre ello.-Dale Carnegie.
-Si no te gusta algo, cámbialo; si no lo puedes cambiar, cambia la forma en que piensas sobre ello.-Mary Engelbreit.
-Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender.-Charles Dickens.
-No te juzgues por tu pasado, ya no vives allí.-Ifeanyi Enoch Onuoha.
-Todo lo que puedas imaginar es real.-Pablo Picasso.
-No es necesario que veas el camino completo, pero da tu primer paso. El resto irá apareciendo a medida que camines.-Martin Luther King.
-Cuanto más violenta es una tormenta, más rápido pasa.-Paulo Coelho.
-Cualquier cosa que hayas decidido hacer, hazla con todas tus fuerzas.-Eclesiastes
-Ser desgraciado es un hábito; ser feliz es un hábito; y tú tienes la opción de elegir.-Tom Hopkins.
-Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas.-Michael Jordan.
-La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin dependencia ansiosa sobre el futuro.-Marco Aurelio.
-Si sigues diciendo que las cosas van a ser malas, tienes una buena oportunidad de convertirte en profeta.-Isaac Bashevis Singer.
-No puedes esperar la victoria y planear para la derrota.-Joel Osteen.
-El éxito se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso.-Colin Powell.
-Define el éxito en tus propios términos, consíguelo según tus propias reglas y construye una vida que te enorgullezca.-Ann Sweeney.
-No puedes ser feliz al menos que seas infeliz a veces.-Lauren Oliver.
-No tengo nada que hacer hoy, excepto ser feliz y sonreír.
-Anímate cuando llega la noche, porque las mañanas siempre te dan otra oportunidad.
-Quien esté tratando de hacerte caer, ya está debajo de ti.-Ziad K. Abdelnour.
-Este es solo un mal día, no una mala vida.
-Cuando todo luzca como una lucha cuesta arriba, piensa en la vista desde la cima.
-Nada es eterno en este mundo, ni siquiera nuestros problemas.-Charlie Chaplin.
-Si quieres felicidad durante una hora, duerme una siesta. Si quieres felicidad por un día, ve a pescar. Si quieres felicidad por un año, hereda una fortuna. Si quieres felicidad para toda la vida, ayuda a otra persona.-Proverbio chino.
-Dentro de veinte años te arrepentirás de las cosas que no hiciste, así que suelta las amarras y navega fuera de tu zona de confort, busca el viento en tus velas. Explora, sueña, descubre. -Mark Twain.
-Camina con los que sueñan, los que creen, los que tienen coraje, los que tienen buen humor, los que planifican, los que hacen, los exitosos que tienen la mente en las nubes y los pies en la tierra.–Wilfred Peterson.