Qué hacer en caso de un terremoto: 15 tips importantes
Hoy te traemos una serie de consejos sobre qué hacer en caso de terremoto. Son muchas las áreas y países de nuestro planeta que son propensos a sufrir terremotos, como por ejemplo Japón, México o Chile. Sin embargo, no hay ningún punto del planeta Tierra que esté libre de un posible sismo.
Por eso, si quieres saber cómo actuar en esos momentos, toma nota de cada uno de los siguientes consejos para que sepas qué debes hacer antes, durante y después de un terremoto. Recuerda leer hasta el final del artículo para no perderte algunas de las recomendaciones más importantes.
En primer lugar veremos qué puedes hacer si ocurre un terremoto, a continuación qué hacer al terminar el sistema, y finalmente qué puedes hacer como prevención antes de un terremoto.
Durante el terremoto
1- No entres en pánico
Lo primero que debes hacer durante un terremoto es conservar la calma. Si permites que el pánico se apodere de ti, esto solo ocasionará que el miedo se propague hacia las personas que se encuentran a tu alrededor. Aprender a dominar los nervios es la clave fundamental durante este tipo de eventos; eso te ayudará a pensar con más claridad.
Si ya tienes un plan de acción en caso de emergencia, síguelo al pie de la letra. Cuando los sismos no son fuertes, suelen terminar pronto. En caso contrario, quédate en donde estás. No expongas a tus familiares por desconocimiento y transmíteles la confianza que necesitan. Ellos podrían entrar en una crisis nerviosa y actuar de forma incorrecta. Por ejemplo, empujarían a los demás.
2- Evalúa la situación en la que te encuentras
Si estás en el interior de tu vivienda, no salgas. Lo más recomendable en estos casos es cubrirse la cabeza con ambas manos y protegerse debajo de muebles con una base resistente. Ya sea una mesa o un escritorio. Incluso te puedes acostar a un lado de tu cama.
Si estás en una silla de ruedas, bloquéala y protege la parte posterior de tu cuello y cabeza. Cualquiera que sea el caso, lo más importante es que te mantengas alejado de las paredes, cristales, ventanas u objetos pesados que puedan caerse.
Ahora bien, si el sismo ocurre durante la noche mientras duermes, no pierdas el tiempo ocultándote bajo la cama. En este caso, proteger tu cabeza con una almohada o manta es lo ideal. Acuéstate en posición fetal y mantente así hasta que el movimiento cese.
3- Evita zonas donde haya electricidad
Si el terremoto ocurre cuando estás en la calle o en un centro comercial, no corras. Simplemente aléjate de los postes eléctricos, ventanas, edificios y cualquier otro objeto que pueda caer.
No utilices ascensores o huyas precipitadamente hacia la salida más cercana. Durante un terremoto, la electricidad es inestable; de manera que utilizar escaleras siempre será la mejor opción.
Intenta encontrar un refugio adecuado y permanece allí el tiempo que sea necesario. Recuerda que las primeras replicas sísmicas son las más fuertes. Después de eso, suelen haber pausas temporales antes de un nuevo temblor.
Asimismo, los terremotos pueden desencadenar grandes olas oceánicas. Si por alguna razón te encuentras en un área de alto riesgo de una zona costera, aléjate del mar. En casos como este, es recomendable que te dirijas hacia un terreno más alto y permanezcas allí hasta que los expertos declaren que el área está fuera de peligro.
4- Si conduces, sal del auto
Si estás manejando un auto, reduce la velocidad y detente en una zona segura. También puedes hacerte a un lado en el carril derecho. Si entras en pánico al volante, podrías ocasionar un gran accidente. Evita atravesar puentes, acercarte a edificios de gran altura o cualquier otra estructura que pueda colapsar. Solo mantente dentro del vehículo hasta que el temblor cese.
En caso de que te encuentres en un autobús, permanece en el asiento incluso aunque el transporte se detenga. Si no hay algo con lo que puedas protegerte, siéntate en posición fetal y cubre tu cabeza de la caída de escombros con ambos brazos.
5- No prendas fuego
Es importante que durante un terremoto evites encender objetos como velas o cerillos. Recuerda que las tuberías de gas podrían tener fisuras o haberse roto debido al temblor. Obviamente, esto podría ocasionar terribles accidentes.
Después del terremoto
6- Comprueba si hay heridos
Luego de un sismo, lo primero que debes hacer es verificar si alguien está lastimado. De esa forma podrás prestarle los auxilios necesarios. Si hay algún herido de gravedad, pide ayuda para evacuar el lugar con precaución.
Luego de un temblor de grandes niveles, algunas edificaciones no son seguras. En ese caso, lo más recomendable es evacuar el área con rapidez. Hazlo con calma y orden, siguiendo siempre las instrucciones de las autoridades.
Asimismo, ponte zapatos resistentes y ropa protectora para evitar lesiones por escombros caídos. Especialmente vidrios rotos. La idea es estar preparado para las réplicas. Puesto que, aunque estas suelen ser más leves, se han registrado casos en donde dichas vibraciones superan los niveles de tragedias alcanzados por el primer temblor.
7- Revisa los contactos de luz, gas o agua
Luego de un terremoto, es necesario que compruebes el estado de las conducciones de agua, gas y electricidad. Para ello, guíate por la vista y el olfato. Recuerda que no debes poner ningún aparato en funcionamiento.
Al contrario, desenchufa los electrodomésticos y las luces rotas para evitar incendios una vez que la energía sea reestablecida. Pero, si tienes dudas o encuentras alguna anomalía en tu vivienda, cierra las llaves de paso generales y ponte en contacto con los técnicos o autoridades locales.
Asimismo, limpia los líquidos derramados o escombros que ofrezcan peligro. Si tienes que abrir los armarios, hazlo con cuidado. Es normal que algunos objetos queden en una posición inestable luego de un sismo. Una revisión completa del mobiliario siempre es importante. De esa forma, no tendrás problemas en regresar a tu hogar cuando la emergencia haya pasado.
8- No te acerques a zonas dañadas
En caso de que no puedas regresar a tu vivienda porque la zona ha sido considerada como alto riesgo, mantente junto a tu familia en áreas abiertas. Aléjate de las construcciones dañadas, y espera futuras indicaciones. En caso de que tengas mascotas, llévalas a un refugio para que se hagan cargo de ella mientras tú no puedas hacerlo.
9- Evita usar el teléfono/smartphone
No utilices el teléfono si no es necesario. De esa forma evitarás el colapso en las líneas telefónicas. Si quieres recibir información, conecta la radio o enciende el televisor. Recuerda que esto último solo deberás hacerlo si el servicio eléctrico ha sido restituido y la conexión de aparatos eléctricos no representa un riesgo.
Para ese momento, las autoridades ya deberían estar brindando instrucciones sobre los siguientes pasos a seguir. Como organizar medidas de rescate para ayudar a las personas que hayan quedado atrapadas. Si tienes vecinos o familiares que se encuentren en esa situación y no tienes las herramientas para ayudarlos de forma segura, busca asistencia de emergencia.
10- Mantén la calma y procura moverte lo justo
Si lamentablemente no logras ponerte a salvo y quedas atrapado entre los escombros de una casa, edificio o cualquier otra estructura, no pierdas la calma. Lo primero que debes hacer es tratar de mantenerte inmóvil. Si te mueves demasiado, podrías levantar polvo. Y este, al entrar en tus ojos y pulmones, resultaría nocivo.
Cúbrete la boca con un trozo de tela. Si no tienes pañuelos a la mano, intenta rasgar un poco tu ropa. La idea es que inhales la menor cantidad de partículas que estén en el aire. Tampoco grites, esto puede ser peligroso.
Asimismo, evita el uso de encendedores o cerillos. Aunque la oscuridad te parezca aterradora, no sabes si hay alguna fuga de gas. De ser así, inducir el fuego sería una decisión fatal.
Lo mejor que puedes hacer en una situación como esta es utilizar un silbato para que los rescatistas puedan encontrarte. Si no tienes uno, intenta orientarte y verifica si hay una tubería o losa cercanas con la que puedas hacer ruido al golpearlas con un hierro o una roca.
Prevención de daños en terremotos
11- Revisa la estructura física de tu vivienda o el edificio en donde vives.
También hazlo con la zona que te rodea, eso te ayudará a determinar si hay deslizamientos de tierra en el área. Si hay algo que no cumpla con lo establecido por la Defensa Civil, contrata a alguien que te ayude a repararlo.
Además, mantener en buen estado las instalaciones de agua y electricidad es esencial en caso de un sismo. Esto te ayudará a restaurar rápidamente tu casa después de un desastre.
12- Planifica junto a tu familia un plan de acción en caso de emergencia.
Organizar y ejecutar simulacros es lo ideal; así como tener preparado un botiquín de primeros auxilios, una radio portátil, una linterna con pilas, algunas provisiones de alimentos y agua.
También puedes preparar una agenda con los teléfonos de emergencia que necesitarás: Policía Nacional, Bomberos y hospitales cercanos. Es importante que esta lista se encuentre en un lugar visible y de fácil acceso.
13- No coloques objetos pesados sobre muebles altos
Estos podrían caerse y lastimar a alguien durante un terremoto. Lo más recomendable sería dejarlos lo más cercano al suelo.
En el caso de armarios, estanterías y electrodomésticos, fortalécelos para que no se caigan durante las violentas sacudidas. Puedes utilizar almohadillas antideslizantes debajo de los televisores y computadoras. Así como velcro o cualquier otro producto similar.
También es importante que fijes muy bien aquellos objetos que podrían causar daño al caer como espejos, lámparas, cuadros, productos tóxicos, inflamables o cosas similares.
14- Verifica que la salida principal y los pasillos de tu casa estén libres de obstáculos
Para eso, coloca los muebles en un área que permitan la libre movilidad de todos los habitantes.
Asimismo, asegúrate de mantener alejados cualquier producto químico de uso doméstico o artículos inflamables con los cuales puedas tropezar durante el desalojo de la vivienda. Si puedes conservarlos en un lugar en el que no haya riesgo de derrames, mejor.
Si vives en un edificio de varias plantas o un complejo departamental, reúnete con el administrador y demás habitantes con el fin de decidir cuál sería la mejor forma de desalojar el lugar en caso de un terremoto. Señalizar una ruta de evacuación siempre es una buena idea.
15- Rodéate de buenos equipos de emergencia
Finalmente, es importante que mantengas en lugares adecuados todos los equipos necesarios en caso de una emergencia. Objetos como extintores de fuego y herramientas de primeros auxilios resultan más útiles cuando están a la vista.