100 frases de Séneca sobre su filosofía y la vida
Lucio Anneo Séneca, conocido como Séneca o Séneca el joven para diferenciarlo de su padre, fue un político y filósofo romano estoico nacido en Córdoba, antigua provincia de Roma. Sus enseñanzas fueron tan útiles que hoy en día siguen siendo aplicadas por miles de personas en todo el mundo.
Además de obras de teatro, Séneca escribió una docena de ensayos y 124 cartas que trataban sobre temas morales y filosóficos. En estas cartas es donde expone sus ideas y enseñanzas estoicas, filosofía basada en el dominio de las emociones, la no reacción ante eventos estresantes, la razón o la carencia de importancia de lo material.
Las mejores frases de Séneca
Hemos realizado una recopilación de frases de Séneca para que puedas reflexionar sobre sus ideas más importantes, además de aprender el estoicismo, una filosofía muy útil para la vida de la actualidad.
Mientras nosotros posponemos, la vida acelera.
El tiempo no se detiene y tampoco podemos volver atrás, por eso debemos hacer lo que deseamos cuando lo deseamos y no dejar nada para mañana.
La vida es una guerra.
En nuestra vida, todo el tiempo estamos enfrentando nuevos problemas.
Es más adecuado para una persona reírse de la vida que lamentarla.
Siempre debemos tomar nuestra vida sin tanta seriedad y aprender a reírnos y disfrutar, incluso en los malos momentos.
Es un camino duro el que lleva a las alturas de la grandeza.
Para triunfar y ser exitoso, sea cual sea la disciplina, se requiere de mucho esfuerzo y de pasar por momentos y situaciones no tan buenas.
Frecuentemente somos más asustados que heridos, y sufrimos más con nuestra imaginación que en la realidad.
No debemos permitir que el miedo nos impida hacer lo que deseamos.
El tiempo descubre la verdad.
La mentira no dura para siempre, con el paso del tiempo la verdad siempre se conoce.
Aquel que es valiente es libre.
Debemos tener el coraje de vivir nuestra vida a nuestra manera, sin que nadie nos diga qué es lo que tenemos que hacer. Solo así seremos libres.
La presión de la adversidad no afecta la mente de la persona valiente. Es más poderosa que las circunstancias externas.
Nada de lo que estemos atravesando en nuestra vida nos afectará, si tenemos coraje y confiamos en nosotros.
La verdadera felicidad es disfrutar del presente, sin la dependencia ansiosa del futuro.
Debemos vivir cada día al máximo, disfrutando sin pensar en lo que pueda o no suceder mañana.
La salud es el alma que anima a todos los disfrutes de la vida, los cuales se desvanecen y son insípidos sin ella.
Sin salud seremos incapaces de disfrutar de nuestra vida, es por eso que es una de las cosas más importantes que tenemos que cuidar.
Nada es más admirado en el mundo que la persona que sabe cómo soportar la infelicidad con coraje.
Por más que estemos atravesando por un mal momento en nuestra vida, no debemos afectar a las demás personas con ello, debemos mantenernos felices.
No pidas lo que no desearías tener.
Nunca debemos tener malos pensamientos ni desearle el mal a otras personas.
No es la persona que tiene poco, sino la que ansía más la que es pobre.
Debemos saber disfrutar y agradecer por lo mucho o poco que tenemos en nuestra vida, y aprender a vivir con ello.
En ocasiones, hasta vivir es un acto de coraje.
La vida a veces nos pone a prueba y debemos ser valientes para poder sobrellevar las situaciones a las que nos enfrentamos.
Nada es tan miserable o tonto como anticipar desgracias. Qué locura es esperar el mal antes de que llegue.
Nunca debemos hacernos problema por las cosas que nos puedan llegar a suceder, ya que nunca vamos a estar completamente seguros de que así será.
Donde hay miedo, no hay felicidad.
Es imposible vivir felices si tenemos miedo.
La vida, si es bien vivida, es suficientemente larga.
Si sabemos disfrutar de nuestro tiempo de vida al máximo, el tiempo que tenemos en el mundo será suficiente para hacer todo lo que deseamos.
El éxito no es codicioso, como la gente piensa, sino insignificante. Por eso es que nadie se satisface con él.
Tener éxito y ser reconocidos no nos hace sentir completos.
La persona que sufre antes de lo necesario, sufre más de lo necesario.
No debemos preocuparnos por cosas que aún no nos han pasado.
Las dificultades fortalecen la mente, así como el trabajo al cuerpo.
Al mantenernos activos y atravesar los malos momentos, cultivamos nuestra mente y cuerpo.
La mente que tiene ansiedad por el futuro es miserable.
No debemos perder nuestro tiempo pensando en lo que puede suceder, debemos disfrutar de nuestro presente.
Las cosas más difíciles de aguantar son las más dulces de recordar.
En nuestra memoria siempre quedan esos momentos en donde superamos un mal momento.
Nos volvemos más sabios ante la adversidad.
Los desafíos que nos pone la vida en nuestro camino hacen que tengamos que utilizar más nuestro intelecto para sortearlos.
Admira a los que intentan grandes cosas, aunque fracasen.
No debemos valorar a las personas por sus resultados, sino por lo que han deseado hacer.
Un corazón grandioso es aquel que muestra moderación en la prosperidad.
Las buenas personas son las que se mantienen humildes, incluso cuando atraviesan un gran momento en su vida.
No existe persona tan severamente castigada como aquella que se somete al látigo de su propio remordimiento.
Debemos ser comprensivos con nosotros mismos y no tratarnos con dureza.
Una persona es tan miserable como ella piensa que es.
Si no nos respetamos y valoramos nosotros mismos, nadie más lo hará por nosotros.
Los hombres valientes se regocijan en la adversidad, así como los soldados valientes triunfan en la guerra.
La valentía hace que las personas enfrenten sus problemas con aplomo y tengan más posibilidades de salir adelante.
Una gran fortuna es una gran esclavitud.
El dinero hace que vivamos nuestra vida preocupados por no perderlo, y no nos permite disfrutar de ella.
¿Por qué no busco un bien real? Uno que pueda sentir, no uno que pueda mostrar.
Todo lo que realmente nos hace bien, es lo que nos hace bien como personas, no las cosas materiales.
La furia, si no se controla, frecuentemente nos hace más daño a nosotros que a los que queremos lastimar.
Nunca debemos tomar decisiones estando enojados, ya que no serán las más sabias.
Si uno no sabe hacia qué puerto está navegando, ningún viento es favorable.
Siempre tenemos que tener nuestros objetivos claros, solo así trabajaremos en pos de lograrlos.
No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevemos, es porque no nos atrevemos que las cosas son difíciles.
Si no enfrentamos nuestros problemas, éstos nos parecerán imposibles de resolver.
La suerte se da cuando la preparación se encuentra con la oportunidad.
Siempre debemos estar preparados para cuando se nos presente una oportunidad, no desaprovecharla.
No es cuánto, sino cuán bien has vivido lo principal.
Debemos vivir nuestra vida al máximo en cada momento, disfrutando de cada día como si fuera el último.
Una gema no puede ser pulida sin fricción, así como una persona no puede ser perfeccionada sin pruebas.
Para mejorar en nuestra vida nos encontraremos con desafíos que tendremos que superar.
Toda crueldad nace de la debilidad.
Las personas crueles tienen un sentimiento de inferioridad en su interior el cual los hace atacar y ser malos cuando se sienten menos que alguien.
La muerte es el deseo de algunos, el alivio de muchos y el fin de todos.
Por más que la esperemos o no, el final de todas las personas es el mismo.
Si deseas ser amado, ama.
El amor es un sentimiento que necesita reciprocidad para crecer. Si no nos entregamos plenamente a la persona que amamos, ella tampoco lo hará.
Cuando una persona pasa la mayor parte de su tiempo viajando termina teniendo muchos conocidos, pero no amigos.
Las verdaderas amistades se forjan con el tiempo compartido y las experiencias vividas juntos.
Nunca deberé avergonzarme por citar a un mal autor si la línea es buena.
Por más que no apreciemos a la persona que lo dice, si dice algo valioso, debemos reconocerlo.
Aprendes a conocer a un capitán en una tormenta.
En los malos momentos es donde más podemos saber sobre cómo es una persona en realidad.
Es mejor, por supuesto, conocer cosas inservibles a no conocer nada.
Tener conocimiento siempre es mejor que la ignorancia, sin importar si nos es útil para lo que hacemos o no.
Haz todo como si te estuvieran viendo.
Siempre debemos hacer lo mejor que podemos nuestras actividades, sin importar que estemos solos o no, debemos dar el máximo.
Donde sea que haya un ser humano hay una oportunidad para la bondad.
Todos los seres humanos tenemos la capacidad de ser buenos con el resto de las personas.
Aquellos que se jactan de su ascendencia, se jactan de lo que les deben a los demás.
La mayoría de las “buenas familias” llegaron a ello aprovechándose de las demás personas.
Desconfía de la persona que insta a una acción en la cual él mismo no corre ningún riesgo.
Debemos tener cuidado con las personas que nos piden que hagamos cosas que implican un riesgo para nosotros, pero no para ellos.
Un reino fundado en injusticias nunca dura.
Si las bases de un proyecto no son buenas, no funcionará.
Ha cometido el crimen quien se beneficia con él.
Por más que no haya sido el autor material de un hecho, la persona que saca ventaja de una situación delictiva es la culpable de la misma.
El camino es largo si uno sigue órdenes, pero corto si uno sigue patrones.
Nunca debemos hacer lo que los demás nos dicen; debemos fijar nuestras metas e ir hacia ellas de la manera que nosotros deseamos.
La exposición constante al peligro genera subestimación por ellos.
Las personas solemos acostumbrarnos a la realidad donde vivimos, y si vivimos en constante peligro, esto será algo normal para nosotros.
Ningún gran genio ha existido sin un toque de locura.
La genialidad de las personas aparece en aquellas que hacen cosas poco comunes para las demás, es por eso que logran destacarse del resto.
Si vas a juzgar, comprende.
Para poder hacer un juicio de valor sobre algo, debemos ser empáticos y ver las cosas desde diferentes puntos de vista.
Mientras estés vivo, continúa aprendiendo cómo hacerlo.
Siempre tenemos que seguir aprendiendo a cómo vivir mejor y ser mejores personas.
La manifestación del dolor exige más que el dolor en sí. Muy pocas personas están tristes cuando están solas.
Muchas personas exageran su dolor para llamar la atención y ser atendidas por las demás.
Un regalo no consiste en lo que se hace o se es dado, sino en la intención de hacer o darle algo al otro.
El verdadero regalo es el de pensar en la otra persona y brindarle nuestro tiempo.
Es mi deber mostrar justicia sin recompensa.
Siempre debemos actuar de la manera correcta, sin pensar en ser premiados por ello.
Toda persona prefiere la fe al ejercicio del juicio.
Siempre debemos analizar las cosas que nos dicen o están establecidas, y no creerlas porque así nos lo digan.
Aquel que les hace bien a las demás personas, se hace bien a si mismo.
No hay nada más satisfactorio y que nos llene más que ser bondadosos con las demás personas.
Mantenerse a salvo no significa enterrarse.
Para estar a salvo no tenemos que dejar de vivir, simplemente debemos vivir con cuidado.
Una de las más bellas cualidades de la verdadera amistad es la de entender y ser entendido.
Los verdaderos amigos tienen empatía entre sí y siempre buscan la forma de entender los razonamientos de su amigo.
Llámale naturaleza, destino o fortuna; todos estos son nombres del mismo Dios.
Todo lo que existe y sucede depende de Dios.
Una vida feliz es aquella que se vive de acuerdo con su propia naturaleza.
Para vivir felices debemos hacer lo que sentimos, no lo que nos dicen que hagamos.
Es la culpa del otro si es desagradecido, pero es mi culpa si no doy.
No importa la reacción que obtenemos, siempre debemos ser generosos con las demás personas.
La religión es considerada por el pueblo como verdadera, por los sabios como falsa, y por los gobernantes como útil.
Los gobernantes utilizan la fe de las personas para someterlas a hacer lo que ellos digan.
Usualmente queremos una cosa y rezamos por otra, sin decirle la verdad incluso a los dioses.
No debemos reprimir nuestros deseos, siempre tenemos que buscar lo que queremos conseguir, no lo que los demás quieren que consigamos.
Cuando reflexiono acerca de lo que he dicho, envidio a las personas tontas.
Muchas veces solemos arrepentirnos de cosas que hemos dicho en el pasado porque nuestros pensamientos van cambiando en el tiempo a medida que maduramos.
La espera es el gran impedimento de la vida. En la anticipación del mañana se pierde el hoy.
No debemos esperar que las cosas que deseamos nos sucedan, debemos hacer y disfrutar de cada día trabajando para conseguirlas.
Lo que se da con orgullo y ostentación es más una ambición que una generosidad.
Si damos algo debe ser porque nos nace, y no debemos ostentar de eso.
Una gran mente se convierte en una gran fortuna.
Lo más importante que tenemos en la vida es nuestra inteligencia.
Aquel que tiene un gran poder debe utilizarlo con moderación.
Nunca debemos aprovecharnos de nuestra posición y debemos ser justos con todo el mundo.
Ningún hombre ha sido sabio por suerte.
La sabiduría se adquiere a través de nuestras experiencias y de la preparación que tengamos.
Aprender a soportar el odio es el primer arte que deben aprender aquellos que aspiren a una posición de poder.
Las personas que tienen cargos destacados y con poder sobre otras, deben saber convivir con las críticas de las demás personas.
Así como los cuentos es la vida; no importa cuán larga es, sino cuán buena es, eso es lo que importa.
Debemos saber aprovechar cada momento que estamos vivos y hacer todo lo que nos proponemos, solo así viviremos una vida plena.
Ningún día amaneció tranquilo para mí.
La vida se encuentra llena de desafíos y problemas.
El deseo de sanar ha sido siempre la mitad del camino para ser saludable.
Nuestras ganas de estar mejor, visualizando qué es lo que nos aflige e intentando cambiarlo, es un gran paso hacia una buena vida.
Cuanto menos merecemos la buena fortuna, más la deseamos.
Las personas que no actúan bien en sus vidas son las que más dependen de la suerte.
Debemos dar de la misma forma que recibimos, felices, rápidamente y sin ninguna duda.
Siempre debemos compartir con las personas lo que nosotros tenemos, más con las que realmente necesitan de nuestro apoyo.
El más poderoso es aquel que tiene el poder sobre sí mismo.
Nunca debemos dejarnos controlar por otras personas, solo debemos hacer lo que nosotros deseamos.
El que le teme demasiado a la hostilidad no está apto para gobernar.
Los cargos de poder conllevan una gran responsabilidad y también están colmados de enfrentamientos con las personas que no piensan como uno.
Cada culpable es su propio verdugo.
Las personas que saben que hicieron algo mal, viven el resto de sus vidas arrepintiéndose por lo que han hecho.
La prosperidad destruye nuestra apreciación de lo correcto.
Cuando todo nos va bien en la vida, es posible que dejemos nublar nuestro juicio para no perder nuestra comodidad.
Una espada nunca ha matado a nadie, solo es una herramienta en las manos de un asesino.
Las armas no son las que matan, son las personas que las manejan las que lo hacen.
Acercarse a la libertad le da coraje hasta a los ancianos.
Las personas siempre anhelamos la libertad, y cuando la tenemos cerca, nos volvemos más fuertes con tal de conseguirla.
Cuando estamos bien, todos tenemos un buen consejo para aquellos que están mal.
Al estar sanos y felices, tenemos más claridad en nuestros pensamientos y somos capaces de dar buenos consejos a las personas que los necesitan.
El mejor remedio para la furia es el retraso.
Cuando estamos furiosos, lo mejor es tomarnos un tiempo para calmarnos y así reaccionar de manera más prudente de lo que lo haríamos estando enojados.
Consulta a tu amigo por todo, especialmente en lo que respecta a ti mismo. Su consejo puede ser útil ahí donde tu amor propio puede nublar tu juicio.
Nuestros amigos nos ven como somos y pueden decirnos las cosas que no le gustan de nosotros, incluso aquellas que pueden ser dolorosas.
Para muchas personas, la adquisición de riquezas no acaba con sus problemas, solo los cambia.
El dinero no hará que vivamos una vida sin problemas, solo hará que no tengamos problemas de dinero.
El amor en su esencia es fuego espiritual.
El amor tiene una fuerza que proviene de nuestro interior y que nos llena completamente.
Es señal de una gran mente a la que no le gusta la grandeza, y la que prefiere las cosas medidas a los excesos.
No debemos desear la opulencia de las cosas, debemos conformarnos con las cosas simples.
La noche saca a la luz nuestros problemas, más que hacerlos desaparecer.
La tranquilidad de la noche hace que pensemos en aquellas cosas que van mal en nuestra vida.
La vergüenza debe contener lo que la ley no prohíbe.
Nuestra moralidad debe ser la que no nos permita hacer las cosas malas que no son consideradas delitos.
Para la codicia toda la naturaleza es muy poca.
Las personas codiciosas no se conforman con nada.
Los miedos de una persona son menores cuando se enfrenta al peligro.
Al enfrentarnos con situaciones indeseadas nos damos cuenta de que no eran tan complicadas como pensábamos.
Debes vivir para el otro si deseas vivir para ti.
La empatía con las demás personas nos hace vivir una vida más plena.
Aquel que no previene un crimen cuando puede, lo fomenta.
Siempre debemos elevar nuestra voz e impedir que se cometan actos de injusticia en nuestra presencia.
Hay tanta grandeza en reconocer un buen giro, como en darlo.
Debemos tener la humildad de reconocer cuando otras personas hacen las cosas bien.
Incluso después de una mala cosecha debe haber siembra.
No importa cuán mal nos hayan salido las cosas, siempre tenemos que seguir intentando.
Nuestros vicios desaparecen si los llevamos todos los días a juicio.
Cada día debemos analizar lo que hicimos y cómo nos comportamos, solo así seremos capaces de mejorar.
Es el fracaso de la juventud el no poder contener su propia violencia.
Debemos ser capaces de ser más analíticos cuando somos jóvenes y no tan efusivos.