80+ frases de yoga parar inspirarte a practicar y mejorar

El yoga es una práctica milenaria que se originó en la India. Se enfoca en la meditación y en la respiración, y en una serie de posturas o asanas que enfatizan la relación entre la mente, el alma y el cuerpo. Yoga quiere decir, en sánscrito, conectar, unir, pero también concentrar la mente.

El yoga es una de las seis escuelas filosóficas indias que buscan la felicidad a través de la meditación. Dicen algunos yoguis que todas las asanas del yoga están hechas para que una persona pueda realizar correctamente la postura del loto y se siente a meditar. Por tanto, el yoga no es solo hacer ejercicio, es concentrar la mente para unir el cuerpo y el espíritu y lograr la iluminación.

Hemos hecho una lista de frases de yoga cortas para reflexionar, que te sorprenderán por su mensaje y energía espiritual, y por la diferencia que representan respecto a la cultura occidental del materialismo.

Lista de frases de yoga de famosos yoguis

-Inhala el futuro, exhala el pasado.- Desconocido.

-El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres.- Jason Crandell.

-El yoga acepta. El yoga da.- April Vallei.

-El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad.- Indra Devi.

-La pose comienza cuando la quieres dejar.- Desconocido.

-El yoga no solo cambia la forma en que vemos las cosas, transforma la persona que ve.- B.K.S. Iyengar.

-Yoga significa adición: adición de energía, fuerza y belleza al cuerpo, la mente y el alma.- Amit Ray.

-No siempre puedes controlar lo que ocurre en el exterior. Pero puedes controlar lo que ocurre en el interior.- Desconocido.

-La actitud de la gratitud es el más alto yoga.- Yogi Bhajan.

-El yoga debería ser practicado con determinación firme y perseverancia, sin reservas o dudas mentales.- Bhagavad Gita.

-Para aquellos heridos por la civilización, el yoga es el mejor ungüento curativo.- T. Guillemets.

-El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama.- B.K.S. Iyengar.

-El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe.- Ellen Brenneman.

-El yoga es difícil para aquel cuya mente no está sometida.- Bhagavad Gita.

-El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal.- Gurmukh Kaur Khalsa.

-La naturaleza del yoga es hacer brillar la luz de la conciencia en los rincones más oscuros del cuerpo.- Jason Crandell.

-El yoga es la práctica de silenciar la mente.- Patanjali.

-Al hacer yoga somos más que nosotros mismos.- Valerie Jeremijenko.

-El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y soportar lo que no puede curarse.- B.K.S. Iyengar.

-El yoga es esencialmente una práctica para tu alma, trabajando a través de tu cuerpo.- Tara Fraser.

-Una flor no piensa en competir con la flor de al lado. Simplemente florece.- Zen Shin.

-El yoga existe en el mundo porque todo está conectado.- Desikashar.

-A veces lo más importante de todo un día es el descanso que hacemos entre dos respiraciones profundas.- Etty Hillesum.

-Recuerda, no importa lo profundo que llegues en una postura. Lo que importa es quién eres cuando llegas allí.- Max Strom.

-El yoga es 99% práctica y 1% teoría.- Sri Krishna Pattabhi Jois.

-El yoga no quita tiempo, da tiempo.- Ganga White.

-Cuando encuentras la paz dentro de ti mismo, te conviertes en el tipo de persona que puede vivir en paz con otros.- Peace Pilgrim.

-He sido un buscador y lo sigo siendo, pero paré de mirar en libros y estrellas y empecé a escuchar a las enseñanzas de mi alma.- Rumi.

-El yoga es el espacio donde la flor florece.- Desconocido.

-No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior, pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior.- Mr. Yoga.

-El yoga pone nuestros pies firmes y resolutivamente en el terreno práctico de la experiencia.- Donna Farhi.

-Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras que has construido dentro de ti mismo.- Rumi.

-El yoga te enseña cómo escuchar a tu cuerpo.- Mariel Hemingway.

-Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente.- Rodney Yee.

-Hacer cualquier cosa con atención a cómo te sientes es hacer yoga.- Jean Couch.

-No puedes hacer yoga. Lo que puedes hacer son ejercicios de yoga, los cuales te pueden revelar cuando estás resistiendo tu estado natural.- Sharon Gannon.

-Un fotógrafo hace que la gente pose para sí misma. Un instructor de yoga hace que la gente pose para ellos mismos.- T. Guillemets.

-No es arrogante o egoísta sentirse bien por dentro. Es simplemente la respuesta honesta a percibir la realidad con honestidad.- Erich Schiffman.

-La verdadera meditación es sobre estar totalmente presente con todo, incluyendo la incomodidad y desafíos. No es un escape de la realidad.- Craig Hamilton.

-Cualquiera que practica puede obtener éxito en el yoga, pero no alguien que es perezoso. Solo la práctica constante es el secreto del éxito.- Svatmarama.

-Recuerda el énfasis del corazón. La mente vive en la duda y el corazón vive en la confianza. Cuando confías, de repente te centras.- Osho.

-Sé una lámpara para ti mismo. Sé tu propia confianza. Aférrate a la verdad dentro de ti como a la única verdad.- Buda.

-El verdadero yoga no se trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida.- Aadil Palkhivala.

-Al yoga no le importa qué has sido; le importa la persona en la que te estás convirtiendo.- Aadil Palkhivala.

-El yoga es la fuente de la juventud. Eres tan joven como flexible es tu columna.- Bob Harper.

-El yoga no es posible para el que come demasiado o para el que no come en absoluto; para el que duerme demasiado o para el que se mantiene despierto.- Bhagavad Gita.

-La meditación trae la sabiduría; la falta de meditación deja la ignorancia.- Buda.

-En teoría, práctica y teoría son lo mismo. En la práctica no.- Yogi Berra.

-El yoga tiene una manera astuta e inteligente de sortear los patrones que causan ansiedad.- Baxter Bell.

-A través de la práctica del yoga, descubrimos que la preocupación por la felicidad y el bienestar de otros, incluyendo animales, debe ser una parte esencial de nuestra búsqueda de la felicidad y bienestar.- Sharon Gannon.

-Ten solo amor en tu corazón para otros. Cuanto más bien ves en ellos, más bien estableces para ti mismo.- Paramahansa Yogananda.

-Aceptar significa que te permites a ti mismo sentir cualquier cosa que sientes en el momento. Es parte de la condición de ser del ahora.- Eckhart Tolle.

-La gente y plantas saludables producen abundantes flores y frutas. De forma similar, una persona sana sonríe y es feliz como los rayos del sol.- B.K. S. Iyengar.

-El yoga no es un entrenamiento. Se trata de trabajar en ti mismo.- Mary Glover.

-El cuerpo es tu templo. Mantenlo puro y limpio para que el alma viva en él.- B.K.S. Iyengar.

-El yoga es posible para cualquier persona que lo quiere. Pero no lo enfoques con una mente de negocios buscando ganancias mundanas.- Sri Krishna Pattabhi Jois.

-El yoga es el estudio del equilibrio, y el equilibrio es la meta de toda criatura con vida: es nuestro hogar.- Rolf Gates.

-El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida.- B.K.S. Iyengar.

-Cuanto más sudamos en la paz, menos sangramos en la guerra.- Vijaya Lakshmi Pandit.

-El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino.- Jigar Gor.

-Deja que tu práctica sea una celebración de la vida.- Seido Lee de Barros.

-Cuando inhalas, estás tomando la fuerza de Dios. Cuando exhalas, representa el servicio que estás dando al mundo.- B.K.S. Iyengar.

-El yoga es el arte unificador de transformar el dharma en acción.- Micheline Berry.

-Antes de practicar, la teoría no sirve para nada. Después de practicar, la teoría es obvia.- David Williams.

-La práctica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser.- Sri Aurobindo.

-Más allá de la meditación está la experiencia del ahora.- Ryan Parenti.

-Planta la semilla de la meditación y recoge la semilla de la paz mental.- Desconocido.

-La meditación y concentración son el camino hacia una vida de serenidad.- Desconocido.

-Tu mente es tu instrumento. Aprende a ser su jefe y no su esclavo.- Desconocido.

-La pose de yoga que más evitas es la que más necesitas.- Desconocido.

-El yoga se convierte en un viaje de por vida hacia la revelación interna.- Aadil Paljivala.

-El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud.- Sakyong Mipham.

-No tienes un alma. Eres un alma. Tienes un cuerpo.- C.S. Lewis.

-Al igual que el cuerpo no puede existir sin sangre, el alma necesita la fuerza incomparable y pura de la fe.- Mahatma Gandhi.

-Cuanto más meditas con buenos pensamientos, mejor será tu mundo y el mundo en general.- Confucio.

-Cuando oramos y meditamos sinceramente y con el alma, recibimos una invitación de corazón desde el cielo.- Sri Chinmoy.

-El yoga es vigorización en la relajación. Libertad en la rutina. Confianza a través del autocontrol. Energía interior y energía exterior.- Ymber Delecto.

-La recompensa por hacer yoga bien es simple: puedes hacer un mejor trabajo para vivir una vida plena.- Randal Williams.

-Uno de los principios fundamentales del yoga: una pequeña acción realizada repetidamente puede marcar una enorme diferencia.- Dr. Timothy McCall.

-Practicar yoga durante el día es cuestión de mantener la vista en el camino y un oído vuelto hacia el infinito.- Erich Schiffmann.

-Este mundo es tu cuerpo. Este mundo es una gran escuela, Este mundo es tu maestro silencioso.- Swami Sivananda.