Definición de recomposición
Recomposición es el acto y el resultado de recomponer. El verbo recomponer, en tanto, alude a volver a componer (arreglar, ordenar o ajustar).
La idea de recomposición suele usarse respecto a reparar o restaurar algo. Es habitual que se hable de recomposición salarial para hacer referencia a un aumento de salario que apunta a que los trabajadores recuperen el poder adquisitivo perdido a causa de la inflación.
Supongamos que el salario básico de un empleado del sector comercial es de 20.000 pesos al mes. Dicha cifra se mantiene sin cambios desde hace dos años, cuando en dicho periodo hubo una inflación acumulada del 80%. Al negociar una recomposición salarial, los trabajadores buscan, al menos, volver a contar con la capacidad de compra que tenían antes de la crisis inflacionaria. No es lo mismo una recomposición salarial que un incremento real: en el segundo caso hay un progreso o un avance, mientras que en el primero se trata de revertir o minimizar las pérdidas o el retroceso.
El concepto de recomposición corporal, por otra parte, refiere al proceso que lleva a la pérdida de grasa corporal y, simultáneamente, a ganar masa muscular. Esto es posible gracias a la combinación de una dieta saludable, el desarrollo de una rutina de entrenamiento y el descanso que se necesita para beneficiar al organismo.
El concepto de recomposición del cuerpo se utiliza en el terreno del fitness y de la preparación física. El objetivo es que la persona deje de lado un cierto desequilibrio y alcance un estado físico óptimo o adecuado.