Definición de monotonía
Monotonía es un término que proviene del griego y que hace referencia a la falta de variedad en cualquier cosa. El concepto está vinculado a la uniformidad, la ausencia de matices o la igualdad de tonos.
Por ejemplo: “Yo intento prestar atención, pero la monotonía de su voz hace que me duerma”, “Acabo de escuchar el nuevo disco de esta banda: es pura monotonía, todos los temas parecen iguales”.
De la misma forma, en el ámbito del lenguaje, tanto escrito como hablado, se suele emplear el término monotonía para referirse a aquella persona que constantemente utiliza las mismas palabras, expresiones o giros. Con ello queda claro que el individuo en cuestión es pobre en cuanto a vocabulario y que no tiene recursos necesarios para poder utilizar el idioma.
La monotonía puede asociarse al aburrimiento.
Monotonía y rutina
En la esfera de la vida personal, la monotonía está relacionada a la regularidad, la rutina, el aburrimiento y el tedio. En una vida monótona, todos los días transcurren de manera similar, con las mismas obligaciones, idénticos horarios, etc.: “Me gustaría hacer algo para cambiar la monotonía de mi vida”, “Me levanto, voy al trabajo y después a la facultad. Cuando llego a mi casa, me voy a dormir: ya estoy harto de esa monotonía”.
La faceta previsible de la vida diaria, que para algunas personas puede ser positiva y tranquilizadora, es un problema para otros sujetos. La monotonía puede volverse patológica y derivar en distintos trastornos psicológicos que incluyan la falta de interés en cualquier tipo de actividad, el aburrimiento en pareja o en familia y la sensación de molestia en distintos ámbitos.
El tedio en una pareja
En el ámbito de las relaciones de pareja la monotonía se convierte en muchas ocasiones en el elemento que provoca que el amor desaparezca y eso lleve a la separación. Por eso, los expertos en este tipo de relaciones apuestan porque para que la llama de la pasión siga estando hay que sorprender al cónyuge con actividades diferentes e incluso con regalos de diversa índole.
Una escapada de fin de semana a una cabaña en un enclave natural de primer orden, la salida a un restaurante para disfrutar de una cena romántica, el regalo de un ramo de flores de manera esporádica o unas entradas para acudir a ver una obra de teatro son algunas de las iniciativas que pueden ayudar a romper con la monotonía en el seno de la relación de pareja.
La repetición de tareas y el cumplimiento cotidiano de horarios producen monotonía en el ámbito laboral.
Monotonía en el trabajo
Un lugar habitual donde surge la monotonía es el trabajo. La repetición casi mecánica de tareas, que por otra parte son obligatorias, llevan a que el individuo pierda la motivación y realice sus labores casi sin esfuerzo. Las tareas monótonas tienen una influencia negativa en las personas, ya que pueden generar depresión, dolores musculares y fatiga crónica.
En el ámbito laboral uno de los tipos de trabajo que más giran en torno a dicha monotonía es aquel que se lleva a cabo en cualquier fábrica que desarrolle sus funciones en cadena. Y es que cada trabajador tiene que realizar una acción que, a su vez, es necesaria para que otro pueda acometer la suya. Una fábrica de automoción o una industria dedicada a las conservas de pescado, son ejemplos de ello.