115 Frases de Gimnasio Motivadoras para No Parar
¿Necesitas motivación para el gym? Con esta lista de frases de gimnasio podrás aumentar tu rendimiento y las ganas de perseverar para conseguir tus metas, ya sea ganar músculo, definir, perder peso o aprender una nueva habilidad.
La mejor forma de conseguir resultados cuando se va al gym es simplemente adoptando el hábito de ir varias veces por semana. Es decir, acudirás aunque tu estado de ánimo sea bajo o te encuentres desmotivado.
A menudo, especialmente en los principiantes, surgen excusas como “hoy no me siento bien”, “hoy me duele algo” o “me siento desanimado”, pero para conseguir los mejores resultados es necesario seguir acudiendo frecuentemente.
Frases de gym motivadoras
-Lo que encaramos parece insuperable, pero somos más fuertes de lo que creemos.-Arnold Schwarzenegger.
-Si fuera fácil todos serían buenos.-Phil Heath.
-Trabajo duro y entrenar. No hay fórmula secreta.-Ronnie Coleman.
-No digas más mañana.
-Entrega, compite, repite.
-No te vayas dejando algo sin terminar.-Arnold Schwarzenegger.
-El dolor es temporal, el orgullo para siempre.
-La pelea se gana o pierde lejos de los testigos, tras las líneas, en el gimnasio, en la carretera, lejos de donde bailo bajo esas luces.-Muhammad Ali.
-El dolor es la debilidad dejando el cuerpo.
-Solo los caminos duros llevan a la grandeza.
-Cuanto más sudas en el entrenamiento, menos sangras en el combate.
-Piensa que puedes y podrás, pero espera el sufrimiento, perseverancia y disciplina.
-Lo que cuenta no es el número de horas que entrenas, sino la energía que pones en esas horas.
-Para ser el número uno, tienes que entrenar como si fueras el número dos.-Maurice Green.
-Mientras los ganadores entrenan, los perdedores se quejan.
-Ganar es el segundo paso, querer ganar es el primero.
-Algunos quieren que ocurra, otros desearían que ocurra, otros hacen que ocurra.
-Cuando pienses en abandonar, piensa porqué empezaste.
-Ama el dolor del esfuerzo, porque si no existiese tendrías mucha más competencia.
-Ser derrotado es a menudo una condición temporal. Rendirse es lo que lo hace permanente.
-Lo peor que puedes ser es estar en la media.
-Pensar en ir al gimnasio quema entre 0 y 0 calorías.
-Cuando comienza a doler es cuando comienza la sesión.
-Lo importante es avanzar, actuar y no ponerse excusas. Tarde o temprano verás los resultados.
-Cuando te vayas a rendir, dan un paso más. Al día siguiente, ve un paso más lejos.
-Si sientes que no tienes más fuerzas, piensa en la recompensa.
-El dolor de hoy es la victoria del mañana.
-Es la acción lo que crea la motivación.
-Si dices que puedes, puedes. Si dices que no puedes, no puedes.
-Se supone que debe ser difícil. Si no lo fuese, todo el mundo lo haría. Lo que lo hace grande es que es difícil.
-La resistencia con la que te enfrentas en el gimnasio y la resistencia con la que te encuentras en la vida solo pueden construir un carácter fuerte.-Arnold Schwarzenegger.
-La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable.-Mahatma Gandhi.
-Si eres capaz de enviar un mensaje que se pueda leer entre sesiones, probablemente no estás entrenando lo suficiente.-Dave Tate.
-Si quieres desarrollar tu máximo potencial, debes ser consciente de que no hay atajos; si quieres tener éxito tienes que esforzarte, perseverar y luchar.
-Demasiado ocupado es un mito. La gente busca tiempo para las cosas que son importantes.
-Los que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano encontrarán tiempo para estar enfermos.-Edward Stanley.
-Las grandes recompensas esperan a los que son capaces de sufrir. Por eso están destinadas a solo unos pocos.
-Recuerda esto: tu cuerpo es tu esclavo. Trabaja para ti, no tú para él.-Jack LaLanne.
-Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.-Jim Rohn.
-La pasión triunfa sobre todo.-Dave Tate.
-El dolor de la disciplina no se parece en nada al dolor de la decepción.-Justin Langer.
-Si quieres verme conseguir algo, dime que no puedo hacerlo.-Maya Angelou.
-Mantener nuestro cuerpo con buena salud es un deber. De lo contrario no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras.-Buda.
-Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije, “no te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón”.-Muhammad Ali.
-La intensidad construye inmensidad.-Kevin Levrone.
-La pregunta no es quién me va a dejar, es quién me va a parar.-Ayn Rand.
-Cada paso que das es un paso alejado de donde solías estar.-Brian Chargualaf.
-Cada vez que te encuentres al lado de la mayoría, es momento de parar y reflexionar.-Mark Twain.
-La formula ganadora es la habilidad de aceptar que hay un gran área de potencial sin explotar, más allá de lo que actualmente percibes como tu máximo potencial.
-Siempre parece imposible hasta que se hace.-Nelson Mandela.
-Saber lo que es correcto no significa mucho al menos que hagas lo que es correcto.-Theodore Roosevelt.
-Un campeón es alguien que se levanta cuando otros no pueden.-Jack Dempsey.
-Hay más en la vida que entrenar, pero entrenar es lo que más pone en tu vida.-Brooks Kubik.
-El significado de la vida no es simplemente existir, sino moverse hacia delante, levantarse, conquistar.-Arnold Schwarzenegger.
-Si realmente quieres hacer algo, encontrarás una forma. Si no, encontrarás una excusa.-Jim Rohn.
-Conseguiremos muchas más cosas si pensamos que nada es imposible.-Vince Lombardi.
-El primer paso es el más importante. Es el más crucial y más efectivo, ya que iniciará la dirección que has elegido.-Steve Backley.
-Nuestra autoestima aumenta cuando salimos de la zona de confort y hacemos algo diferente.
-No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, trabajo duro y aprender del fracaso.-Colin Powell.
-El camino a ninguna parte está pavimentado con excusas.-Mark Bell.
-El secreto del éxito es mantener una imagen de un resultado exitoso en la mente.-Thoreau.
-No pienses en tus límites, piensa en tus posibilidades; un nuevo mundo se abrirá a tus ojos.
-Si los obstáculos son largos, salta con más energía.
-No mires atrás, no vas por ese camino.
-No se trata de si fracasas, se trata de si eres capaz de levantarte.
-El éxito esta conectado con la acción. La gente exitosa sigue hacia delante. Cometen errores, pero no abandonan.
-El fracaso es solo un cambio temporal para ponerte en la dirección de tu próximo éxito.
-Si fracasas en prepararte, te preparas para fracasar.
-El secreto para conseguir todas tus metas es estar comprometido.
-Identifica la primera acción física que tienes que llevar a cabo y hazla.
-Para conseguir algo que nunca has conseguido antes, debes hacer algo que nunca has hecho antes.
-El trabajo duro gana al talento cuando el talento no trabaja duro.
-La falta de éxito es una consecuencia del miedo a arriesgarse y de la negación a sentirse incómodo.
-Todo lo que duele te enseña.
-El respeto no se demanda, se gana.
-La única prueba es lo que ves al mirarte en el espejo.
-El carácter es lo que haces cuando nadie mira.
-El único lugar donde el éxito viene antes del trabajo es en el diccionario.
-No preguntes si es fácil. Pregunta si es difícil, porque solo así sabrás si solo ha sido conseguido por unos pocos.
-Toda persona que ha logrado algo grande, ha sido consciente del trabajo que le esperaba y del tiempo y esfuerzo que tenía que poner en ello.
-Si no vives por algo, morirás por nada.
-Construye tu cuerpo, construye tu carácter.
-La mejor forma de predecir tu futuro es crearlo.
-El éxito no es un gran paso dado en el futuro, es un pequeño paso tomado justo ahora.
-Cuando no estás entrenando, alguien más lo esta haciendo.
-Siéntete orgulloso de lo lejos que has llegado y ten fe en lo lejos que puedes llegar.
-Si vas a por lo difícil ya has vencido a todos los que van a por lo fácil.
-Siempre intenta superarte a ti mismo porque es la única forma de saber dónde esta el límite.
-Hacer cosas distintas a los demás es obtener resultados distintos a los demás.
-Una vida sin dar todo lo que tienes no merece la pena.
-Rendirse es renunciar a lo que quieres. Si lo haces, es porque no lo quieres con todo tu corazón.
-No te quejes, actúa. Actúa, no critiques. No critiques, admira. Admira y podrás aprender de los demás.
-Cada gota de sudor es un metro menos en tu camino de mil kilómetros.
-Aléjate de los que dicen que no pueden, acércate a los que dicen que todo es posible. Los dos están en lo cierto.
-No interpretes la incomodidad del ejercicio como algo doloroso, interprétalo como algo que te acerca a conseguir tus metas y a desarrollarte personalmente.
-Cuidado con las excusas, son mentiras que te alejan de tus sueños.
-Un camino de mil kilómetros comienza con un solo paso.
-La mejor forma de hacerlo no es pensar cómo lo vas a hacer. Es hacerlo de una forma u otra, pero hacerlo.
-Un ganador no nace, se hace. Precisamente es ganador porque se esfuerza para ganar y el esfuerzo conlleva sufrimiento.
-Si no crees que puedes hacer algo, hazlo y la creencia vendrá sola.
-Una cosa es creer y otra hacer. Si crees que puedes hacer algo y no lo haces, vives en una fantasía.
-Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión.-Muhammad Ali.
-Si escuchas una voz dentro de ti mismo diciendo “no eres un pintor”, pinta y la voz será silenciada.-Vincent Van Gogh.
-Tómate tu tiempo para saber lo que realmente quieres, porque cuando lo sepas, tendrás un poder que solo unos pocos tienen. Úsalo para motivarte y obtendrás resultados inesperados.
-Ningún ciudadano tiene derecho a ser un aficionado en el entrenamiento físico. Qué desgracia es para un hombre crecer sin ver la belleza y fuerza de lo que su cuerpo es capaz.-Sócrates.