100 Frases de Resiliencia y Adversidad para Darte Fuerzas
Te dejo las mejores frases de resiliencia de grandes personajes históricos como Michael Jordan, Ernest Hemingway, Martin Luther King, Henry Ford, Albert Einstein, Hellen Keller, Napoleón Bonaparte o Confucio.
La resiliencia es la capacidad de recuperarse de dificultades y de afrontar la adversidad. La palabra proviene de “elasticidad”; al igual que un muelle que se estira vuelve a su estado inicial, las personas resilientes se enfrentan a dificultades, sin dejar que eso afecte negativamente a sus vidas. Es más, crecen personalmente con las adversidades.
Algo importante de entender es que ser resiliente no significa no tener estrés o sufrir ante algo negativo; eso es algo normal. Ser resiliente es más bien ser capaz de afrontar situaciones complejas, aceptando las emociones negativas que provocan, pero siendo emocionalmente inteligentes para crecer a partir de ellas en lugar de que nos “rompan”.
Las mejores frases sobre la resiliencia
-La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes.-Steve Maraboli.
-Caerse es parte de la vida, levantarse es parte de vivir.-José N. Harris.
-El roble luchó contra el viento y se rompió, el sauce se dobló cuando debió y sobrevivió.-Robert Jordan.
-Ser desafiado en la vida es inevitable, ser derrotado es opcional.-Roger Crawford.
-Soy más que mis cicatrices.-Andrew Davidson.
-En mitad del invierno, finalmente aprendí que había en mí un verano invencible.-Albert Camus.
-El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos.-Ernest Hemingway.
-Los malos tiempos tienen un valor científico. Son ocasiones que un buen alumno no se perdería.-Ralph Waldo Emerson.
-Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.-Friedrich Nietzsche.
-Los guerreros deberían sufrir sus dolores silenciosamente.-Erin Hunter.
-Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca debemos perder la esperanza infinita.-Martin Luther King.
-La vida no es cuestión de tener buenas cartas, sino de jugar bien con una mano pobre.-Robert Louis Stevenson.
-Los momentos duros no duran, las personas duras sí.
-Aprende a ser feliz con lo que tienes mientras persigues todo lo que quieres.-Jim Rohn.
-En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido acerca de la vida. Continúa hacia adelante.-Robert Frost.
-Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él.-Henry Ford.
-La mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.-Confucio.
-Si caíste ayer, levántate hoy.-H.G. Wells.
-Un problema es una oportunidad para dar lo mejor que tienes.-Duke Ellington.
-En medio de la dificultad reside la oportunidad.-Albert Einstein.
-Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir.-Anthony Robbins.
-No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que te queda.-Bob Marley.
-La prosperidad no existe sin muchos miedos y desastres; y la adversidad no existe sin comodidades y esperanzas.-Francis Bacon.
-El fracaso nunca me supera si mi determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte.-Og Mandino.
-Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de su superación.-Helen Keller.
-No sobrevive la especie más fuerte, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio.-Charles Darwin.
-Son nuestros desafíos y obstáculos los que nos dan capas de profundidad y nos hacen interesantes.-Ellen DeGeneres.
-Utiliza tus cicatrices para recordar que sobreviviste a heridas profundas.-Steve Goodier.
-Si el fuego de tu corazón es lo bastante fuerte, quemará los obstáculos que aparezcan en tu camino.-Suzy Kassem.
-Levántate y haz que el día sea maravilloso a pesar de los obstáculos.-Tamyara Brown.
-Es durante nuestra peor caída cuando morimos o aprendemos a volar.-Sira Masetti.
-La vida no se detiene y tú tampoco deberías hacerlo.-Akirog Brost.
-La resiliencia nace cuando te aferras al amor propio, cuando te atreves a llegar a cotas a las que no pensabas que podías lograr.-Gregory Boyle.
-Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia, lleva consigo la semilla de un beneficio igual o mayor.-Napoleón Hill.
-Un héroe es una persona común y corriente que encuentra la fuerza para resistir y perseverar a pesar de obstáculos abrumadores.-Christopher Reeve.
-Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto tiempo a la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros.-Helen Keller.
-Un guerrero responsable no es alguien que toma el peso del mundo en sus hombros, sino alguien que ha aprendido a tratar con los desafíos del momento.-Paulo Coelho.
-Los hombres se hacen más fuertes al darse cuenta de que la mano ayudante que necesitan está al final de su propio brazo.-Sidney J. Phillips.
-Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo.-Michael Jordan.
-La permanencia, perseverancia y persistencia a pesar de todos los obstáculos, desalientos e imposibilidades: es eso lo que distingue las almas fuertes de las débiles.-Thomas Carlyle
-El fracaso no es caer, sino negarse a levantarse.-Proverbio chino.
-La resiliencia es aceptar tu nueva realidad, incluso si es menos buena de la que tenías antes.-Elizabeth Edwards.
-Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las probabilidades están en tu contra.-Arnold Palmer.
-La adversidad y la perseverancia te pueden dar forma, un valor y una autoestima sin precio.-Scott Hamilton.
-Solo aquellos que se atreven a fracasar a lo grande pueden conseguir grandes cosas.-Robert F. Kennedy.
-La victoria es del más perseverante.-Napoleón Bonaparte.
-Puede que tengas que luchar una batalla más de una vez para ganarla.-Margaret Thatcher.
-Si tu barco no viene a salvarte, nada hacia él para encontrarlo.-Jonathan Winters.
-No conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos.-Edmund Hillary.
-Lo que se esconde detrás de ti y lo que está en frente de ti, palidece en comparación con lo que está dentro de ti.-Ralph Waldo Emerson.
-Una buena parte del arte de vivir es la resiliencia.-Alain de Botton.
-Nunca, nunca, nunca te rindas.-Winston Churchill.
-El 90% de la vida trata de mantener la calma.-Chris Feudtner.
-Nadie tiene éxito sin esfuerzo. Aquellos que tienen éxito se lo deben a la perseverancia.-Ramana Maharshi.
-El coraje es la resistencia al miedo, el control del miedo, no la ausencia de miedo.-Mark Twain.
-El goteo del agua hace un hueco en ella, no por la fuerza, sino por la persistencia.-Ovidio.
-La vida es una sucesión de lecciones que deben ser vividas para ser entendida.-Ralph Waldo Emerson.
-Para conquistar la frustración, uno debe permanecer totalmente enfocado en los resultados, no en los obstáculos.-T.F. Hodge.
-Los ganadores más notables encontraron obstáculos desgarradores antes de triunfar. Ganaron porque se negaron a desanimarse por sus derrotas.-B. C. Forbes.
-Se necesita coraje para crecer y convertirte en quien realmente eres.-e. e. cummings.
-Puede sonar extraño, pero muchos campeones lo fueron por los contratiempos.-Bob Richards.
-Cuando escapas eres más propenso a tropezar.-Casey Robinson.
-La pasión, no el pedigree, ganará al final.-Jon Bon Jovi.
-No pierdes hasta que dejas de intentarlo.-Mike Ditka.
-El secreto del éxito es la constancia de propósito.-Benjamin Disraeli.
-La satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro, el esfuerzo total es una victoria completa.-Mahatma Gandhi.
-No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer.-John Wooden.
-No existe tal cosa como “arruinar tu vida”. La vida es muy resiliente, sale de todo.-Sophie Kinsella.
-Puedes gritar y habrás perdido, o puedes aceptarlo e intentar hacer algo que esté bien.-Elizabeth Edwards.
-Somos amos de nuestra realidad. Cuando nos damos cuenta de esto, absolutamente todo es posible.-Mike Norton.
-La capacidad humana para tomar cargas es como un bambú, mucho más flexible de lo que creías a primera vista.-Jodi Picoult.
-Nunca seas una víctima de la vida. Sé el conquistador.-Mike Norton.
-Cada uno de nosotros es más que la peor cosa por la que haya pasado.-Sheryl Sandberg.
-Lo que te ayuda a perseverar es la resiliencia y el compromiso.-Roy T. Bennett.
-Los seres humanos estamos limitados por lo que nos permitimos que nos limite: nuestras mentes.-Mike Norton.
-Lo que me hirió en el pasado ha hecho que esté mejor preparado para enfrentar el presente.-Steve Goodier.
-Si tu corazón está roto, haz arte con los fragmentos.-Shane L. Koyczan.
-Sin importar cuánto se nos presente, seguimos arando. Es la única manera de mantener las calles despejadas.-Greg Kincaid.
-Las personas fuertes saben cómo organizar su sufrimiento de forma que puedan soportar solo el dolor necesario.-Emil Dorian.
-Nunca digas que no puedes hacer algo, que algo parece imposible, o que no hay nada que se pueda hacer, sin importar lo desalentador que pueda ser.-Mike Norton.
-El éxito y el fracaso vienen y van, pero no dejes que te definan. Lo que importa es quién eres.-Kamal Ravikant.
-Sin importar cómo definas al éxito, tendrás que ser resiliente, fuerte, auténtico y ágil para llegar allí.-Joanie Connell.
-Pasar tiempo a solas contigo mismo le da fuerzas a tu autoestima y a menudo es la forma más fácil de llenar tus reservas de resiliencia.-Sam Owen.
-Cuando estamos motivados por lograr una meta, automáticamente nos sentimos con fuerzas de cambiar nuestra actitud o nuestra apariencia.-Sam Owen.
-Hay personas que nos ayudan a mantenernos vivos, sanos y resilientes. Vale la pena encontrarlos.-Sam Owen.
-Deberías confiar en los niños. Pueden soportar más de lo que nosotros soportamos.-P. L. Travels.
-Las historias sobre las luchas de la vida ayudan a formar niños resilientes y felices. Hacen que entiendan el espectro de la vida.-Iben Dissing Sandahl.
-El espíritu humano tiene fuerza más allá de cualquier medida, el tipo de fuerza que es capaz de derrumbar todos los muros y todas las paredes que aparezcan en nuestro camino.-Nikki Rowe.
-Si no tienes el temple y la resiliencia para aceptar el crecimiento mental, entonces nunca sabrás lo que se siente al tener éxito.-Ifeoluwa Egbetade.
-Aceptar la derrota, aprender a morir, es liberarse. Por eso, mañana debes liberar tu mente y aprender el arte de morir.-Bruce Lee.
-Todo el mundo tiene una capacidad innata para recuperarse de los contratiempos, reconectarse con su pasión por el trabajo, hacer lo mejor que puedan y tener éxito sin importar lo desalentador de las circunstancias externas.-Rani Bora.
-Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede.-Jack Dempsey.
-Si tiendes a ver más cosas negativas que positivas, entonces tienes que trabajar en el músculo del positivismo en tu cerebro.-Scott Hamilton.
-¿Hay mejor regalo para tus hijos y los hijos de tus hijos que la posibilidad de crecer para ser adultos felices, seguros y resilientes?-Iben Disssing Sandahl.
-Cáete siete veces. Levántate ocho.-Proverbio japonés.
-La adversidad tiene la habilidad impresionante de traer la realidad a ti.-M. B. Dallocchio.
-¡Sigue avanzando, sigue avanzando! Tendrás días fatales, tendrás días en los que pierdas la visión y la confianza. ¿Dejarás que eso te retrase? No.-Akirog Brost.
-No hay un camino fácil. Todo lo bueno requiere trabajo. Si quieres una mejor vida, tienes que trabajar por ella.-Akirog Brost.
-La resiliencia tiene su propio ritmo. Puede que hoy no te sientas desanimado, pero mañana serás más fuerte.-Neil Mach.
-Enójate frente a las situaciones negativas. Es la forma más efectiva de escapar de las cadenas de la desesperación.-R. J. Lawrence.
-Aprendes a ser resiliente, a sobrevivir, cuando sabes que eres capaz de contribuir positivamente en el mundo. Peleas cuando no tienes nada que perder y mucho que ganar.-Mala Naidoo.
-Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente para dar tu mejor esfuerzo, con el tiempo vas a superar tus problemas inmediatos y encontrarás que estás listo para retos mayores.-Pat Riley.