100 frases de enojo para mantener la calma y reflexionar
El enojo es la emoción que experimentamos cuando sentimos que hemos sido víctimas de las palabras o actos de los demás. Se parece al enfado, y resulta indispensable saber gestionarlo.
El enojo es una sensación desagradable que sentimos por causas externas (insultos, agresiones, burlas o maltrato) o internas (problemas que nos sucedieron y no hemos podido resolver, situaciones personales problemáticas, etc.). Es una emoción poderosa sobre la que se ha reflexionado y escrito muchísimo.
Hemos hecho una selección de las mejores frases de enojo de grandes autores como Benjamín Franklin, Mark Twain, Marco Aurelio, Jane Austen, Buda, Lao Tzu, Séneca, Platón, Aristóteles y muchos más.
Las mejores frases de enojo
-El enojo es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en el que se almacena que a cualquier cosa en la que se vierte.-Mark Twain.
-La espada más aguda es una palabra pronunciada con enojo.-Gautama Buda.
-El enojo te hace más pequeño, mientras que el perdón te obliga a crecer más allá de lo que eres.-Cherie Carter-Scott.
-Lo que empieza en enojo termina en vergüenza.-Benjamín Franklin.
-El enojo nunca aparece sin razón, pero rara vez aparece con una buena.-Benjamin Franklin.
-No te aferres al enojo, daño o dolor. Roban tu energía y te alejan del amor.-Leo Buscaglia.
-Es sabio dirigir el enojo hacia los problemas, no hacia la gente. Para concentrar tus energías en respuestas, no en excusas.-William Arthur Ward.
-Cuánto más graves son las consecuencias del enojo que las causas del mismo.-Marco Aurelio.
-Cuando aprietas el puño, nadie puede poner nada en tu mano, ni tu mano puede recoger nada.-Alex Haley.
-La amargura es como el cáncer. Se come al anfitrión. Pero el enojo es como el fuego. Quema todo hasta dejarlo en cenizas.-Maya Angelou.
-El mejor guerrero nunca está enojado.-Lao Tzu.
-El enojo es una locura breve.-Horacio.
–Un corazón lleno de enojo no tiene espacio para el amor.-Joan Lunden.
-El enojo hace ingeniosos a los hombres aburridos, pero los mantiene pobres.-Elizabeth I.
-Cualquiera puede enfadarse, eso es fácil. Pero estar enojado con la persona adecuada en el grado correcto, en el momento adecuado para el propósito correcto, y de la manera correcta, no está en las posibilidades de todos y no es fácil.-Aristóteles.
–Un necio da plena libertad a su enojo, pero un hombre sabio se mantiene bajo control.-Proverbios, 29:11.
–El enojo es una condición en la cual la lengua funciona más rápido que la mente.-Anónimo.
–El enojo es un combustible. Necesitas combustible para lanzar un cohete. Pero si todo lo que tienes es combustible sin ningún mecanismo interno para dirigirlo, no tienes un cohete. Tienes una bomba.-Gil Schwarts.
–Todas las personas enojonas deben ser tratadas, por los prudentes, como niños.-Samuel Richardson.
–Nunca te vayas a la cama enojado. Quédate y pelea.-Phyllis Diller.
–Por lo general, cuando la gente está triste, no hace nada. Solo lloran por su condición. Pero cuando se enojan, provocan un cambio.-Malcolm X.
–El que es apacible en el enojo es mejor que el poderoso. Aquel que gobierna su espíritu, es mejor que el que toma una ciudad.-Proverbios, 16:32.
–El enojo guardado es un veneno. Te come por dentro. Creemos que el odio es un arma para atacar a quien nos lastima. Pero el odio es una navaja de dos filos. El daño que hacemos, lo hacemos a nosotros mismos.-Mitch Albom.
–Cuando estés enojado, cuenta cuatro; cuando estés muy enojado, maldice.-Mark Twain.
–Es importante que la gente tenga en cuenta que mientras el enojo es un sentimiento que todo el mundo tiene, la agresión es solo una opción.-Carole D. Stovall.
–Estaba enojado con mi amigo: verbalicé mi enojo, mi enojo terminó. Estaba enojado con mi enemigo: no lo verbalicé, mi enojo creció.-William Blake.
–No pierdas tu tiempo con enojos, arrepentimientos, preocupaciones y rencores. La vida es muy corta para ser infeliz.-Roy T. Bennett.
–El problema con el enojo es que una vez que se quema, te quedas con el tanque vacío.-Craig Johnson.
–Un hombre enojado es siempre un hombre estúpido.-Chinua Achebe.
–Así que tratas de pensar con quién estás enojado y la respuesta inevitable brota en tu pequeño cerebro deformado: con todo el mundo.-Ellen Hopkins.
–Puedes vencer al que se enoja manteniendo la calma, conquistar al impío por el bien, derrotar al tacaño con la generosidad y al mentiroso con la verdad.-Gautama Buda.
-Estar enojado es vengar el error de los demás sobre nosotros mismos.-Alexander Pope.
–El enojo es una emoción válida. Solo es malo cuando toma el control y te hace hacer cosas que no quieres hacer.-Ellen Hopkins.
–Los tigres del enojo son más sabios que los caballos de la instrucción.-William Blake.
–El enojo es una señal, una que vale la pena escuchar.-Harriet Lerner.
–El enojo es útil solo hasta cierto punto. Después de eso, se convierte en rabia, y la rabia hará que nada te importe.-Lauren Oliver.
–La embriaguez del enojo, como la de la uva, nos expone ante los demás, pero nos esconde de nosotros mismos.-Charles Caleb Colton.
–El hombre que está dominado por el enojo no conoce lo que es aparente y no observa la ley. Ese hombre a quien el odio acompaña, se vuelve como una negra oscuridad.-Gautama Buda.
–Si un hombre está bajo la influencia del enojo, su conducta no será correcta.-Confucio.
–Un hombre no puede comer enojo para el desayuno y dormir con él por la noche sin sufrir daño en el alma.-Garrison Keillor.
–El enojo es más fácil de manejar que el dolor.-Emily Giffin.
–Hay dos cosas por las que una persona nunca debe enfadarse: por lo que puede solucionar y por lo que no puede.-Platón.
–El enojo es una tormenta pasajera, no llega gradualmente ni da avisos previos, llega como un repentino golpe de viento.-Vila Blake.
–El enojo es una emoción violenta, vengativa y peligrosa para el que es conducido por ella. -Dean Koontz.
-El enojo más feroz de todos, el más incurable, ¿es ese el que estalla en el lugar del amor más querido?-Eurípides.
-Las personas enojadas no siempre son sabias.-Jane Austen.
-Si no deseas ser propenso al enojo, no alimentes el hábito. No le des nada que pueda hacer que aumente.-Epicteto.
-Siempre que surja el enojo, saca un espejo y mírate a ti mismo. Cuando estás enojado no eres muy hermoso.-Thich Nhat Hanh.
-Nunca te enojes. Nunca hagas una amenaza. Razona con la gente.-Mario Puzo.
-El enojo provee armas.-Virgilio.
-Como el enojo es una pasión, debe ser gobernado; como es una pasión débil, es débil quien no lo gobierna.-James Vila Blake.
-El enojo es veneno. Debes purgarlo de tu mente o de lo contrario corromperá tu mejor naturaleza.-Cristopher Paolini.
-Un hombre que no puede enojarse es como un río que no puede desbordarse, que es siempre turbio. A veces la indignación es tan buena como una tormenta en verano, despeja y enfría el aire.-Henry Ward Beecher.
-Cuando el enojo camina es más fuerte; déjalo descansar y se debilita.-Edward Counsel.
-Cada enojo actual proviene de la debilidad del pasado.-Glen Duncan.
-El enojo es una enfermedad noble, el fracaso generoso de los justos, el único grado que se eleva por encima del celo, afirmando la prerrogativa de la virtud.-Martin Farquhar Tupper.
-El enojo es estúpido, y es más probable que te mate la estupidez que la espada de tu oponente.-Patricia Briggs.
-Hervimos en diferentes grados.-Ralph Waldo Emerson.
-No hay nada como el afecto herido para conmover al enojo.-Elizabeth Gaskell.
-Una persona fuerte no es el buen luchador. Más bien, una persona fuerte es quien se controla cuando está enojado.-Anónimo.
-El enojo basado en la razón calculada es más peligroso que la ira basada en el odio ciego. -Richelle Mead.
-Yo no vería al enojo como algo ajeno a mí, tengo que luchar. Tengo que lidiar con mi ira con cuidado, con amor, con ternura, con la no violencia.-Thich Nhat Hanh.
-El mal que despierta nuestro enojo pasional encuentra en nosotros solo un medio. Pasa a través de nosotros como una vibración e infligimos lo que hemos sufrido.-George Eliot.
-Por cada golpe que nuestra furia da, es seguro golpearnos a nosotros mismos al fin.-William Penn.
-El enojo no es una emoción pecaminosa. Pero la forma en que actuamos cuando estamos enojados bien puede ser un pecado.-Doris Moreland Jones.
-El enojo es como una llama ardiendo y consumiendo nuestro autocontrol, haciéndonos pensar, decir y hacer cosas que probablemente lamentaremos más tarde.-Thich Nhat Hanh.
-El enojo es nuestra reacción ante la violación de nuestros límites.-Kathleen Dowling Singh.
-Una respuesta suave calma el enojo, pero una palabra áspera alza la ira.-Proverbios 15: 1.
-El enojo es, simplemente, nuestra manera de recordar que tenemos un problema que necesita atención.-Frederic Luskin.
-El enojo es el resentimiento del animal, y solo la sangre suave hace al caballero.-Amos Bronson Alcott.
-Cuando tu rabia te ahoga, es mejor no decir nada.-Octavia E. Butler.
-El fuego ve su fuerza disminuida por el agua, no por el viento; el enojo debe ser disipado por palabras frías, y no por amenazas espasmódicas.-Anne Bradstreet.
-Cuando el enojo se apresura a la acción, como un corcel caliente, tropieza en su camino. El hombre pensante golpea más profundo y golpea con seguridad.-R. Savage.
-El enojo es inquietud o desconcierto de la mente al recibir cualquier lesión, con un propósito actual de venganza.-John Locke.
-Si el enojo no es contenido, frecuentemente es más doloroso para nosotros que la lesión que lo provoca.-Séneca.
-Nunca olvides lo que te dice un hombre cuando está enojado.-Henry Ward Beecher.
-El enojo que por convicción disminuye en dulzura, es el enojo de una mente generosa.-Johann Kaspar Lavater.
-El tema común en el enojo es no saber cómo resolver un problema.-Aaron Karmin.
-¿Ofrecí armonía hoy? ¿Le traje una sonrisa a la cara de alguien? ¿Dije palabras de curación? ¿Dejé ir mi ira y resentimiento? ¿Perdí? ¿Me encanta? Estas son las preguntas reales.-Henri Nouwen.
-La ira y la intolerancia son las enemigas de la comprensión adecuada.-Mahatma Gandhi.
-Cada día tenemos muchas oportunidades para enojarnos y estresarnos. Pero lo que estás haciendo cuando te complaces con estas emociones negativas es darle a algo fuera de ti poder sobre tu felicidad. Puedes elegir no dejar que las cosas pequeñas te molesten.-Joel Osteen.
-Por cada minuto que permaneces enojado, pierdes sesenta segundos de tranquilidad.-Ralph Waldo Emerson.
-La gente no tendrá tiempo para ti si siempre estás enojado o te quejas.-Stephen Hawking.
-Redirige la energía sustancial de tu frustración y conviértela en una determinación positiva, segura e imparable.-Ralph Marston.
-El silencio es una de las pruebas más difíciles de refutar.-Josh Billings.
-Exprésate cuando estés enojado y harás el mejor discurso del que jamás te arrepentirás.-Laurence J. Peter.
-Lo único que hace la culpa es mantener el rumbo fuera de ti cuando buscas razones para explicar tu enojo o frustración.-Casey Stengel.
-Un hombre que jamás ha hecho enojar a una mujer, es un fracaso en la vida.-Christopher Morley.
-Si puedo encontrar la fuente de mi ira, puedo convertir esa energía negativa en algo positivo.-Yoko Ono.
-La ira es el rival de la no violencia y el orgullo es un monstruo que se lo traga.-Mahatma Gandhi.
-Mientras buscas venganza, cava dos tumbas, una de ellas es para ti.-Douglas Horton.
-El cansancio, la ira, la tristeza o el miedo no son tuyos, ni personales. Son circunstancias de la mente humana. Vienen y van. Nada que viene y se va es de ti.-Eckhart Tolle.
-Nuestra fatiga a menudo no es causada por el trabajo, sino por la preocupación, el enojo y el resentimiento.-Dale Carnegie.
-Sujetarse a la ira, al resentimiento y al dolor solo te proporciona tensión muscular, dolor de cabeza y dolor en la mandíbula por apretar los dientes.-Joan Lunden.
-La violencia es el último refugio del incapaz.-Isaac Asimov.
-Los celos, esa repugnante combinación de posesividad, desconfianza, furia y humillación, pueden invadir tu mente y amenazar tu corazón al contemplar a tu rival.-Helen Fisher.
-La gente que vuela furiosa, siempre hace un mal aterrizaje.-Will Rogers.
-Existe una ley natural del karma en la que las personas vengativas que se esfuerzan por herir a los demás, terminan en la ruina y solos.-Sylvester Stallone.
-No permitiré que ningún hombre menosprecie mi alma haciéndome odiarlo.-Booker T. Washington.
-Todos los días tenemos muchas oportunidades para enojarnos, estresarnos u ofendernos. Puedes preferir no dejar que las cosas pequeñas te molesten.-Joel Osteen.
-La rabia, ya sea en reacción a la injusticia social, a la locura de nuestros líderes o a quienes nos amenazan y nos hacen daño, es una energía poderosa que, con una práctica diligente, puede transformarse en una compasión feroz.-Bonnie Myotai.
-El que se ofende cuando no se intenta ofender es un tonto, y el que se ofende cuando se quiere ofender es un tonto aún más grande.-Brigham Young.
-Si esperas un descanso eterno, siente el dolor tú mismo; pero no hagas daño a los demás. -Omar Khayyám.
-A pesar de toda mi ira, todavía sigo estando en una jaula para ratas.-Billy Corgan.
-La ira es como una batería que derrama ácido fuera de mí. Primero comienza desde mi corazón hasta que llega a mi exterior.-Criss Jami.
-¡Debemos aprender a estallar! Cualquier enfermedad es más saludable que la provocada por una ira acumulada.-Emil M. Cioran.
-Si uno no se pone rabioso a veces, ¿de qué sirve ser amigos?-George Eliot.
-Ninguna bestia es más irracional que el hombre cuando posee un poder que expresa su ira.-Plutarco.
-La rebelión civil es el acto de tomar nuestra ira y convertirla en ira sagrada. Es un gesto personal y colectivo de resistencia e insistencia.-Terry Tempest Williams.
-El enojo apaga la lámpara de la mente.-Robert G. Ingersoll.