Lengua morada: síntomas, causas y tratamientos
La lengua morada es una decoloración que se produce por la presencia de enfermedades o deficiencias nutricionales, en especial con la falta de vitamina B2. La lengua humana es un órgano muscular que carece de piel protectora y por lo tanto su color es en gran medida dependiente del tejido que la compone, además de la sangre que fluye a través de ella. Suele ser de color rosado o rojo.
Una lengua morada es poco común en comparación con otras decoloraciones de la lengua. Muchas veces puede preceder el desarrollo de una lengua azul. Por lo tanto, debe ser cuidadosamente monitoreada en casos agudos para tomar nota de si se establece una mayor definición de color azul.
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Esta decoloración podría significar que los líquidos y la sangre no están circulando correctamente. Esta falta de circulación rápidamente puede traducirse en letargo y mala salud emocional que en algunos casos, puede conducir a la depresión.
Una lengua morada también se ve en las personas con colesterol alto y problemas cardíacos posteriores, así como en la bronquitis crónica, que afecta negativamente a las ondas de aire que llevan el oxígeno en el torrente sanguíneo.
También el color morado de la lengua puede indicar que hay demasiado azúcar en el cuerpo lo que hace sentir cansancio y frío. Esto significa que probablemente se está comiendo demasiada comida fría y no se agrega suficientes ingredientes en la dieta como el ajo, el jengibre y el cilantro.
Cuando se presenta una lengua púrpura, dependiendo de qué causa este color, puede ser que existan algunos síntomas que incluyan dolor, hinchazón, flujo o protuberancias.
En comparación con otros tipos de decoloraciones de la lengua, la lengua morada no es común. Por lo general, se desarrolla cuando una persona tiene deficiencia de ciertos nutrientes, en particular la vitamina B2 (riboflavina).
Comúnmente, las personas que están en riesgo de deficiencia de vitamina B2 son alcohólicos, vegetarianos y ancianos debido a la mala alimentación.
La vitamina B2 es soluble en agua. Esto significa que el cuerpo no la almacena, por lo que hay que obtenerla de fuentes externas, tales como alimentos y suplementos dietéticos. La vitamina B2, junto con otras vitaminas B, convierte los carbohidratos en energía (glucosa) para el cuerpo.
Como un antioxidante, reduce los efectos dañinos del exceso de radicales libres que podrían conducir un envejecimiento más rápido y causar diversos problemas de salud, como las enfermedades del corazón. También promueve la producción de glóbulos rojos, que transportan oxígeno.
La vitamina B2 se encuentra generalmente en suplementos de complejo B o multivitaminas. Es mejor tomarla durante o entre comidas para permitir una mejor absorción. Si los suplementos orales no funcionan, su médico puede darle esta vitamina a través de inyecciones.
Es poco probable la sobredosis de vitamina B porque el cuerpo se deshace de ella todos los días a través de la orina. Sin embargo, hay posibilidad de toxicidades si se toma en cantidades exageradas, lo que podría aumentar las probabilidades de desarrollar cálculos renales.
La vitamina B2 podría interactuar con los siguientes medicamentos: medicamentos antipsicóticos, antiepilépticos, antidepresivos tricíclicos y tetraciclina, entre otros.
Se deben consumir alimentos ricos en vitamina B2. Algunas de las mejores fuentes de alimentos de vitamina B2 son:
- Queso
- Levadura
- Carne de vacuno y carne de cordero
- Almendras
- Pescados aceitosos
- Granos enteros
- Hongos
- Germen de trigo
- Semillas de sésamo
- Arroz salvaje
- Huevos
- Soja
- Productos lácteos (leche y yogur)
También puedes ver los alimentos más ricos en vitamina B.
Recordatorio Importante
Se deben guardar los suplementos y alimentos lejos de la luz solar directa para proteger el contenido de vitamina B2. En lugar de hervir o freír, puede cocinar los alimentos al vapor para conservar la vitamina B2.
La decoloración azul-púrpura de la lengua podría ser un signo de que se está experimentando cianosis central. Esta condición ocurre cuando la sangre no transporta suficiente oxígeno por el cuerpo o la circulación se ha vuelto lenta.
Existen diferentes razones por las cuales una persona sufre de cianosis, incluyendo enfermedades del corazón o de los pulmones y anomalías de hemoglobina (portador de oxígeno), como la sulfohemoglobina.
En adultos, la causa principal es el padecimiento de enfermedades respiratorias graves, tales como ataque severo del asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, y neumonía severa.
La cianosis es un síntoma, no una enfermedad. Por lo tanto, el tratamiento debe centrarse en la causa raíz para deshacerse de la cianosis y otros síntomas. Si se sufre de esta condición, se debe consultar al médico tan pronto como sea posible para obtener el diagnóstico adecuado y el tratamiento médico correcto.
El colesterol no es del todo malo. Sin este, el cuerpo no funciona correctamente. El colesterol ayuda en la producción de hormonas, ayuda al hígado en la producción de bilis y forma parte de la estructura de las células del cuerpo.
El problema ocurre cuando hay un desequilibrio en su perfil de colesterol. Lo que significa que tiene más triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad (LDL) en comparación con sus lipoproteínas de alta densidad (HDL).
En los Estados Unidos, hay alrededor de 73,5 millones de adultos que tienen altas cantidades de LDL. Los altos niveles de colesterol LDL y triglicéridos son perjudiciales. Pueden conducir a la obstrucción de sus vasos sanguíneos principales. Esta condición, daña el corazón y causa ataques cardíacos o derrames cerebrales.
La coenzima Q10 es un potente antioxidante que está presente en nuestros cuerpos. Juega diferentes papeles, incluyendo la conversión de alimentos (carbohidratos) en energía.
Algunos investigadores incluso dicen que podría ayudar con las enfermedades del corazón, ya que puede prevenir la formación de coágulos sanguíneos y aumentar la producción de energía celular.
Se cree ampliamente que los bajos niveles de CoQ10 en el cuerpo se deben a un aumento del colesterol malo. Las estatinas también puede reducir la cantidad de CoQ10 en la sangre. Dado que hay una deficiencia, las soluciones más lógicas son dieta adecuada y suplementos de vitamina B2.
La Coenzima Q10 es una sustancia liposoluble, por lo que se debe tomar con alimentos que contengan una buena cantidad de grasas para una mejor absorción.
Nunca suministrar este antioxidante a niños menores de 18 años. Siempre se debe consultar al médico antes de la suplementación para determinar la dosis correcta. La Universidad de Maryland recomienda un rango de dosis de 30 a 200mg (para adultos) de Coenzima Q10 diariamente.
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