Los 50 mejores libros de autoayuda y desarrollo personal
Los libros de autoayuda te aportan un conocimiento específico que te ayudan (tal y como su nombre lo indica) a resolver problemas en todos los ámbitos de la vida, puntuales o generales. De allí que sea uno de los géneros más vendidos en todo el mundo.
En esta lista hay libros de todo tipo, tanto para los hombres como para las mujeres, y sus autores son expertos en sus áreas, con una amplia experiencia que los respalda.
Desde el conocidísimo Tus zonas erróneas, de Wayne Dyer, pasando por la autobiografía de Nelson Mandela o las Meditaciones de Marco Aurelio, estoy seguro de que más de un título de esta lista está escrito para ti.
Los mejores libros de autoayuda de la historia
Tus zonas erróneas-Wayne Dyer
El mejor libro sobre autoayuda que he leído hasta ahora. Puede que si te lo leas un par de veces evites muchos problemas psicológicos en tu vida.
El hombre en busca de sentido-Viktor E. Frankl
Su autor es un psiquiatra que pasó un tiempo en un campo de concentración nazi. Su mensaje principal es que para seguir adelante es necesario buscar un sentido a la vida. Los que lo encuentran prosperan; los que no, se quedan en el camino.
Inteligencia emocional-Daniel Goleman
Esta frase resume la idea principal que quiere transmitir el autor:
La inteligencia emocional emerge como un predictor mucho más fuerte de quién será más exitoso, porque cómo nos controlamos a nosotros mismos en nuestras relaciones personales, determina lo bien que nos va cuando conseguimos trabajo.
Es fundamental y te dará un conocimiento que te valdrá para toda la vida y todos los ámbitos.
Cómo hacer amigos e influir sobre las personas-Dale Carnegie
Es el mejor libro de habilidades sociales escrito hasta hoy. No solo te ayudará a mejorar tus relaciones personales, sino a ser influyente y mejorar en los negocios.
El Alquimista-Paulo Coelho
Por supuesto, no podía faltar esta novela tan entretenida. No solo te hará pasar grandes momentos de lectura, sino que probablemente no los olvidarás porque resulta muy inspirador.
El caballero de la armadura oxidada-Robert Fisher
Un gran cuento, entretenido y que enseña unos valores necesarios para la vida.
La buena suerte-Alex Trías y Fernando Rovira
Se trata de una fábula mediante la cual se desvelan las claves de la Buena Suerte y la prosperidad, tanto para la vida como para los negocios.
Muy entretenido y te lo recomiendo sin dudarlo.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva-Stephen R. Covey
El autor se sirve de anécdotas destinadas a hacernos reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre el modo de acceder al cambio. El resultado es el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad humana necesarias para transformar nuestro universo laboral e íntimo en algo auténtico, único e intransferible.
El arte de la guerra-Sun Tzu
Su autor lo escribió hace ya 2.000 años, pero su sabiduría sigue hoy en día vigente.
¿Quién se ha llevado mi queso?-Spencer Johnson
Una fábula tanto para niños como para adultos, simple e ingeniosa y que puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida.
Piense y hágase rico-Napoleon Hill
No te va a hacer rico solo por pensar y sin actuar, pero te va a dejar una buena idea de cómo piensan las personas que llegan a conseguir grandes logros económicos.
Fuera de serie. Por qué unas personas tienen éxito y otras no-Malcolm Gladwell
Explora las curiosas historias de los grandes jugadores de fútbol; bucea en la peculiar infancia de Bill Gates; busca qué convirtió a los Beatles en el mejor grupo de rock; y se pregunta qué distingue a los pilotos que estrellan aviones de los que no. A través de su viaje por el mundo de los «fuera de serie», los mejores, los más brillantes y famosos, nos convence de que nuestro modo de pensar en el éxito es erróneo.
El arte de la felicidad-Dalai Lama
Una oportunidad única de aprender del Dalai Lama.
El mensaje principal es que la felicidad no nos llega sin hacer nada, sino que es un arte que exige voluntad y práctica.
Blink: Inteligencia Intuitiva-Malcolm Gladwell
El autor investiga cómo funcionan las primeras impresiones, de qué manera influyen en nosotros, por qué algunas personas son muy buenas tomando decisiones rápidas bajo presión y otras son un desastre, y cómo se puede mejorar este tipo de habilidad.
Poder sin límites-Tony Robbins
El mensaje principal del autor es este: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá.
El poder del ahora-Eckhart Tolle
Un libro muy espiritual con el objetivo de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz centrándose en el ahora.
La historia de mi vida-Hellen Keller
La autora cuenta sus experiencias, lo que ha aprendido y los acontecimientos más importantes de su vida.
Hellen Keller era sordociega, sin embargo se graduó en la Universidad de Harvard y es una de las escritoras más influyentes de la historia.
Sana tu cuerpo-Louise L.Hay
Define los nuevos modelos mentales que pueden hacer que empecemos a cambiar hoy, reemplazando la restricción que nos imponen los pensamientos negativos por la sanación y la liberación que nos otorga el amor a nosotros mismo.
El diario de Ana Frank-Anne Frank
Creo que es una auténtica suerte que este manuscrito sobreviviera. Una auténtica joya y una auténtica suerte que su autora dejara su obra a la humanidad.
Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida-Dale Carnegie
Otra gran obra de Carnegie, esta vez centrado en eliminar el estrés y las preocupaciones.
El monje que vendió su Ferrari-Robin Sharma
Cuenta la historia de un abogado que se cansa de su vida, lo deja todo y se va a llevar una vida de monje.
Muy inspiradora y con grandes enseñanzas, fácil de leer y también te lo recomiendo.
Padre Rico, Padre Pobre-Robert Kyyosaky
En realidad es un libro de negocios, pero te enseñará a aprender los principios básicos para mejorar las finanzas en tu vida. Por tanto, evitarás caer en problemas financieros y si lo haces aún mejor, mejorar tu economía.
El hombre más rico de Babilonia-George S Clasonay
Se trata de otro libro de negocios aunque es muy didáctico y entretenido. Al final no hay que engañarse: el bienestar financiero influye en nuestra felicidad.
Sopa de pollo para el alma-Jack Canfield
Una gran lectura muy inspiradora, para gente de negocios y para gente que simplemente necesita algo de motivación.
Destroza este diario-Keri Smith
Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos “destructivos” agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proceso creativo. Muy bueno si te gusta la creatividad o quieres fomentarla.
Antifrágil-Nassim Taleb
No es en sí un libro de autoayuda, pero te ayudará a tener la mentalidad para beneficiarte de los shocks, las incertidumbres y del estrés. Se puede decir que sigue la filosofía de “lo que no me mata, me hace más fuerte”.
Desarrolla una mente prodigiosa-Ramón Campayo
Cuando me leí este libro pasé a estudiar menos tiempo y al mismo tiempo mis calificaciones subieron.
Te va a ayudar mucho tiempo y enseñar habilidades que no se enseñan en el colegio.
El poder de la intención-Wayne Dyer
Otro gran libro de este autor, esta vez centrado en la capacidad humana de usar la intención para conseguir grandes logros.
El cociente agallas: Si cambias tu mente, cambias tu vida-Mario Alonso Puig
Este autor me gusta mucho porque explica aspectos de la Psicología Positiva aportando datos científicos y siempre dando buenas explicaciones. Se trata de un profesional muy bien formado y que además me parece muy honrado.
En este libro se centra en alcanzar la plenitud y la felicidad.
Superar la adversidad-Luis Rojas Marcos
El autor es uno de los mejores psiquiatras a nivel mundial y en este libro muestra un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.
Las siete leyes espirituales del éxito-Deepak Chopra
Con base en las leyes naturales que gobiernan la creación, este libro acaba con el mito de que el éxito es resultado del trabajo pesado, planes rigurosos o de una fuerte ambición. Este es un libro que siempre apreciarás, ya que sus páginas contienen los secretos para hacer realidad tus sueños.
Reinventarse-Mario Alonso Puig
Otro gran libro de este autor, en este caso centrado en la necesidad de cambiar para afrontar obstáculos, como la actual crisis financiera mundial. Se centra en la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe.
Vivir es un asunto urgente-Mario Alonso Puig
Ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.
La sorprendente verdad sobre qué nos motiva-Daniel H. Pink
Un libro sobre nuestra naturaleza humana, nuestro comportamiento y, muy especialmente, sobre qué es aquello que nos estimula a hacer lo que hacemos.
El guerrero pacífico-Dan Millman
Cuenta la historia de un joven atleta que se lesiona y tiene que seguir un camino de superación. Además, se hace una reflexión sobre el cambio que sería centrarnos en el momento y vivir el ahora.
Todo lo que puedas imaginar: Crea la vida que quieres-Wayne Dyer
Este libro pretende ayudarte a realizar todos tus deseos a través del mayor regalo que nos ha sido concedido: la imaginación.
Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus-John Gray
Un libro excelente para quienes, viviendo en pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo máximo de su amor.
Éxito. Una guía extraordinaria-Robin Sharma
Te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida mejor, reflexionando y actuando.
Cómo superar la ansiedad-Enrique Rojas
Nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad.
Los patitos feos: La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida-Boris Cyrulnik
Este libro me gusta porque transmite una idea con la que estoy muy de acuerdo: que no importan los acontecimientos, sino la interpretación que hacemos de los mismos. Tener una infancia dura te puede hacer más débil o más fuerte, dependiendo del significado que tú le des.
Mobbing: Manual de autoayuda. Afronta el acoso psicológico en el trabajo-Inaki Pinuel
Este libro lo he querido añadir porque trata uno de los problemas más acuciantes para los trabajadores; el mobbing.
Usted puede sanar su vida-Louise L. Hay
La propuesta básica del libro es que toda persona puede cambiar su vida, estar más sano y ser más feliz si cambia sus pensamientos.
El poder de los hábitos-Charles Duhigg
Se centra -desde un punto de vista científico- en la importancia que tienen los hábitos para afectar a nuestra vida.
Meditaciones-Marco Aurelio
Es una obra estoica de Marco Aurelio. Muy interesante para reflexionar, madurar y aprender a llevar una vida adulta equilibrada.
Un camino sin huellas (The Road Less Travelled)-M. Scott Peck
El autor no trata de dar fórmulas rápidas para superar un trastorno mental o dificultad. Hace ver que la autodisciplina es básica para el éxito y el desarrollo personal.
Promueve la aceptación de las dificultades vitales y se centra en cómo convivir con esas realidades.
El engaño de Ícaro-Seth Godin
Trata de las creencias que hemos adquirido en la sociedad, las cuestiona y propone otras que nos permitirán llegar más lejos.
¿Y si nos guiásemos por principios como “más vale curar que prevenir”? Es tu momento. Tú puedes. Destaca entre los demás. Vuela más alto que nunca.
La semana laboral de 4 horas-Timothy Ferriss
¿Te sientes estancado? ¿No te gusta tu trabajo y no puedes abandonarlo? ¿Tienes una vida rutinaria?
Puede que te encuentres en lo que en Estados Unidos se conoce como “carrera de las ratas”. Has entrado en un estilo de vida que tienes que mantener, ya que si modificas algo caerás en la ruina o no podrás seguir pagando lo que tienes ahora.
Este libro te dará una nueva perspectiva para tener una vida diferente. Además te enseñará una nueva perspectiva de lo que es ser rico.
Mindfulness en la vida cotidiana-Jon Kabat-Zinn
Recomendable si quieres llevar una vida en la que vas más el momento, sin preocuparte tanto por el pasado, futuro o posibles problemas que puedan surgir.
Las 21 leyes irrefutables del liderazgo-John C. Maxwell
Recomendable si quieres aprender a ser un buen líder, a dirigir un equipo y a desarrollar buenas relaciones personales.
Solo una cosa-Gary Keller
Cuando leía este libro tenía problemas de productividad y los solucioné gracias a sus ideas. Te ayudará a conseguir más cosas en menos tiempo y a centrarte en lo verdaderamente importante.
El poder de ser vulnerable-Brené Brown
Su idea principal es que ser vulnerable puede darte beneficios y hacerte más feliz. Normalmente las personas se cierran y creen que la vulnerabilidad es una debilidad, pero puede convertirse en una fortaleza si se usa de la manera adecuada.
¡Eres Un Crack!-Jen Sincero
Ayuda a crear unas creencias adecuadas y cambiar los pensamientos negativos sobre uno mismo. Es motivador para cambiar y proponerse una nueva vida.
Una vida con propósito: ¿para qué estoy aquí en la Tierra?-Rick Warren
Puedes darle un sentido más importante a tu vida. No tienes por qué vivirla sin más y aceptar lo que te ha tocado o lo que los demás te dicen que tienes que hacer. Puedes tener un propósito que te motive y que te ayude a ser más feliz.
El largo camino hacia la libertad-Nelson Mandela
Es la autobiografía de Nelson Mandela. Leer biografías y autobiografías es una de las mejores formas de aprender. Es como si hubieras acompañado al protagonista en algunos de los episodios más importantes de su vida. Además, de cierta forma se te “pegan” algunos de los rasgos de personalidad de los protagonistas que les ayudaron a convertirse en quienes fueron.
Perdiendo la virginidad-Richard Branson
Richard Branson es uno de los grandes líderes de nuestra era. Ha construido grandes negocios y siempre valorando al máximo a las personas que trabajan con él y a sus clientes.
Elon Musk: El empresario que anticipa el futuro
Elon Musk es el gran inventor y emprendedor de nuestro tiempo. Se puede equiparar a Edison.
Ha logrado crear una empresa de coches eléctricos, algo que se consideraba imposible, y construir cohetes reusables, lo cual es un gran impulso para que la humanidad colonice nuevos planetas.