64 frases de empatía y asertividad para reflexionar y dedicar

La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar de otros, es lo que nos permite entender las motivaciones, los problemas, las tristezas y las alegrías de los demás; nos ayuda a ser solidarios los unos con los otros y que la sociedad sea un lugar mejor.

La asertividad, por su parte, es la habilidad que podemos desarrollar de expresar lo que pensamos y sentimos de manera amable, directa y adecuada, sin molestar a los demás.

Hemos hecho una lista con las mejores frases de empatía y asertividad para niños y adultos de algunas de las personas que mejor han sabido entender las relaciones humanas, como Gandhi, la Madre Teresa, Stephen Covey, Daniel Goleman o Barack Obama.

Las mejores frases de empatía y asertividad

-Cuando la gente hable, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha.- Ernest Hemingway.

-Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro.- Alfred Adler.

-Tenemos dos oídos y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos.- Epicteto.

-El regalo más preciado que podemos dar a otros es nuestra presencia. Cuando nuestra atención plena abraza a los que amamos, florecen como flores.- Thich Nhat Hanh.

-Lo más importante es que necesitamos ser entendidos. Necesitamos alguien que sea capaz de escucharnos y entendernos. Entonces, sufrimos menos.- Thich Nhat Hanh.

-Si no tienes empatía y relaciones personales efectivas, no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos.- Daniel Goleman.

-Trata de comprender antes de ser comprendido.- Stephen Covey.

-La empatía es la presencia completa a lo que está vivo en otra persona en el momento presente.- John Cunningham.

-Si hablar es plata, escuchar es oro.- Proverbio turco.

-La empatía es la mayor virtud. Desde ella, todas las virtudes fluyen.- Eric Zorn.

-La más básica de las necesidades humanas es entender y ser entendido. La mejor forma de entender a una persona es escucharla.- Ralph Nichols.

-La empatía requiere tiempo; la eficiencia es para las cosas, no para la gente.- Stephen Covey.

-Cuando escuchas con empatía a otra persona, le das aire psicológico.- Stephen Covey.

-La gran habilidad del ser humano es que tiene el poder de la empatía, puede sentir una conexión misteriosa con los demás.- Meryl Streep.

-No puedes entender bien a otra persona y hacer otra cosa al mismo tiempo.- M. Scott Peck.

-Todos tenemos empatía y quizás no todos tienen el coraje para mostrarla.- Maya Angelou.

-La empatía es ponerte en la piel de otro para averiguar qué está sintiendo exactamente esa persona o qué está pasando en un momento dado.- Deepa Kodikal.

-Llamo religioso al que entiende el sufrimiento de otros.- Mahatma Gandhi.

-Nadie se preocupa por cuánto sabes, hasta que saben cuánto te preocupas.- Theodore Roosevelt.

-El elogio más grande que me han pagado jamás es cuando me preguntaron qué pensaba y se atendió a mi respuesta.- Henry David Thoreau.

-La empatía consiste en la experiencia interna de compartir el estado emocional momentáneo de otra persona.- Roy Schafer.

-La atención es la más extraña y más pura forma de generosidad.- Simone Weil.

-El amor es estado envidiable que no conoce envidia o vanidad, solo empatía y deseo de ser más grande que uno mismo.- Thomas More.

-Si no eres capaz de controlar tus emociones estresantes, si no puedes tener empatía y tener relaciones personales efectivas, no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos.- Daniel Goleman.

-Reducir una brecha económica es imposible sin reducir también la brecha en empatía.- Daniel Goleman.

-No hay mayor préstamo que un oído comprensivo.- Frank Tyger.

-Si hay un secreto del éxito, reside en la habilidad de ver el punto de vista de la otra persona.- Henry Ford.

-Aprender a estar en la piel de otro, a ver a través de sus ojos, así es como comienza la paz. Y depende de ti hacer que ocurra.- Barack Obama.

-No pregunto a la persona herida cómo se siente. Yo mismo me convierto en la persona herida.- Walt Whitman.

-Necesitamos empatía para dar empatía.- Marshall Rosenberg.

-Cualquiera que ha experimentado una cierta cantidad de pérdida en su vida, tiene empatía por aquellos que experimentan la pérdida.- Anderson Cooper.

-Los grandes egos tienen pequeños oídos.- Robert Schuller.

-Pienso que la empatía es la cualidad más esencial de la civilización.- Roger Ebert.

-La empatía es la experiencia de la consciencia externa en general.- Edith Stein.

-Solo puedes entender a la gente si las sientes en ti mismo.- John Steinbeck.

-Nacemos con la capacidad de la empatía. Una habilidad de reconocer emociones y que trasciende razas, culturas, nacionalidades, clases, géneros y edades.- Mary Gordon.

-La empatía es lo opuesto a la mezquindad espiritual. Es la capacidad de entender que cada guerra se pierde y se gana. Y que el dolor de otra persona es tan significativo como el tuyo.- Barbara Kingsolver.

-Percibir es sufrir.- Aristóteles.

-Cada vez que te sientas crítico con alguien, recuerda que toda la gente de este mundo no ha tenido las ventajas que tú tuviste.- F. Scott Fitzgerald.

-No me gusta ese hombre. Necesito conocerlo mejor.- Abraham Lincoln.

-La empatía nos permite percibir de una nueva forma nuestro mundo y movernos hacia delante.- Marshall Rosenberg.

-La empatía es como dar a alguien un abrazo psicológico.- Lawrence J.

-La cualidad más importante que debemos fortalecer es una profunda empatía humana, porque proveerá la mayor esperanza y la fundación de la supervivencia colectiva.- Jacqueline Novogratz.

-Necesitamos tener empatía. Cuando perdemos empatía, perdemos nuestra humanidad.- Goldie Hawn.

-La verdadera alegría llega con la empatía.- Tim Finn.

-Puede ser más difícil empatizar con nuestra gente más cercana.- Marshall Rosenberg.

-La inatención mata la empatía. El primer paso para la compasión es darse cuenta de la necesidad de otra persona. Todo comienza con el simple acto de atención.- Daniel Goleman.

-Es lo más difícil del mundo ser consciente del dolor de alguien.- Pat Barker.

-La comprensión intelectual elimina la empatía.- Marshall Rosenberg.

-Lo opuesto al odio no es la tranquilidad, es la empatía.- Mehmet Oz.

-La paz no se puede conseguir por la fuerza, solo se puede conseguir por la comprensión.- Albert Einstein.

-No puedes hacer un gesto amable demasiado pronto porque no sabes cuándo será demasiado tarde.- Ralph Waldo Emerson.

-Cuando me preparo para hablar a la gente, paso dos tercios del tiempo pensando qué quieren oír y un tercio pensando qué quiero decir.- Abraham Lincoln.

-Si juzgas a la gente, no tienes tiempo de amarlas.- Madre Teresa de Calcuta.

-No hay acto pequeño de amabilidad. Cada acto de compasión hace más grande al mundo.- Mary Anne Radmacher.

-Hay algo en las personas que solo ellas saben.- Ben Harper.

-La empatía representa la base para todas las competencias sociales importantes en el trabajo.- Daniel Goleman.

-La empatía reside en la habilidad de estar presente sin opinión.- Marshall Rosenberg.

-La empatía te da la habilidad de compartir el dolor de otra persona.- Marshall Rosenberg.

-Entiende lo que te ocurre y sabrás lo que le pasa a todo el mundo.- Paulo Coelho.

-No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.- Buda.

-Tengo miedo de herir el corazón de alguien. ¿Por qué? Porque sé cómo duele.- Antoine de Saint-Exupéry.