Deporte y Ejercicio

Básquetbol: qué es, reglas básicas, fundamentos, categorías, historia


¿Qué es el básquetbol?

El básquetbol o baloncesto es un deporte que se practica entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es hacer pasar un balón a través de las cestas huecas que se encuentran en los extremos de la cancha, a tres metros de altura.

Cada balón encestado puede valer uno, dos o tres puntos, lo cual depende de la distancia desde donde se lanza el balón y de si el tiro es el cobro de una falta. El ganador es el equipo que más puntos logre encestando el balón en la canasta del equipo contrario al concluir el tiempo de juego.

Este tiempo varía de acuerdo a la categoría, pero se ubica entre los 40 y los 48 minutos, divididos en dos o en cuatro períodos.

El básquetbol fue creado en los Estados Unidos a finales del siglo XIX por James Naismith. En 1898 nació la primera liga profesional, que fue refundada en 1949 con el nombre National Baskteball Association (NBA). En 1936 se convirtió en un deporte olímpico, y en los años 70 surgieron las primeras ligas femeninas.

Reglas básicas del básquetbol

Medidas de la cancha

La cancha debe tener forma de rectángulo con 28,7 metros de largo y 15,2 de ancho.

En ella deben resaltar las siguientes marcas: un círculo central, las líneas de tiros libres y la línea de los tres puntos.

A cada extremo de la cancha debe ubicarse una cesta de 46 centímetros de diámetro suspendida de un poste, a tres metros de altura respecto al suelo.

En las ligas profesionales detrás de la cesta se coloca un panel rectangular de 1,1 metros de alto y 1,2 metros de ancho, hecho de un material transparente como el vidrio.

El balón

Debe tener forma perfectamente esférica y debe inflarse hasta que alcance los 74,9 centímetros de circunferencia y un peso de entre 567 y 624 gramos. Debe estar recubierto de cuero.

La indumentaria

Los uniformes de los jugadores deben ser ligeros, flexibles y cómodos, de modo que les permitan moverse libremente.

El uniforme está conformado por:

  • Una camiseta de fibra sintética que exhibe en su parte delantera el nombre y logotipo del equipo, y el número y nombre del jugador en la espalda.
  • Pantalones cortos, hasta la altura de la rodilla.
  • Calcetines deportivos.
  • Zapatos deportivos con cámara de aire en la suela, para brindar mejor amortiguación en la caída de los innumerables saltos que dan los jugadores de básquetbol. También deben tener caña alta para proteger los tobillos, muy exigidos en la práctica de este deporte.

Se inicia el juego

Cada equipo está constituido por 12 jugadores, de los cuales solo cinco pueden estar en la cancha al mismo tiempo.

Para iniciar el partido, se hace un salto entre dos. El árbitro se coloca en el círculo central, junto a un representante de cada equipo, quienes se ubicarán a cada lado de línea divisoria de la cancha. El árbitro entonces lanza la pelota hacia arriba y ambos jugadores saltan para manotearla en dirección a alguno de sus compañeros.

Los entrenadores pueden hacer substituciones de jugadores solo cuando el árbitro detiene el partido.

La duración de los juegos es variable. Según las reglas de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA), esta es de 40 minutos divididos en cuatro períodos de 10 minutos cada uno con un descanso de 15 minutos al concluir el segundo cuarto.

Pero de acuerdo a las reglas de la National Baskteball Association (NBA) de Estados Unidos, cada cuarto debe durar 12 minutos.

De todos modos, el tiempo real de juego siempre es mayor, pues el reloj se detiene cada vez que el árbitro hace sonar su silbato.

Si al final del tiempo de juego regular los equipos están empatados, se añade una prórroga de cinco minutos.

El equipo ganador es el que alcanza mayor número de puntos al finalizar el tiempo de juego.

La puntuación

En el básquetbol una canasta puede equivaler a uno, dos o tres puntos de acuerdo con las siguientes condiciones:

  • Un punto: si la canasta se logra lanzando desde la línea de tiro libre.
  • Dos puntos: si el balón es encestado desde el interior del área delimitada por la línea de tres puntos, cerca del aro.
  • Tres puntos: si el balón es encestado desde la parte externa a la línea de tres puntos, a una distancia mínima de 6,75 metros del aro.

Movimientos durante el juego

  • Un jugador puede pasar el balón mientras camina o trota.
  • Para pasar o lanzar el balón, el jugador está obligado a dar primero dos pasos sin hacer botar el balón.
  • Si un equipo ha cruzado la media cancha con la posesión del balón, no puede volver atrás antes de lanzar al aro o perder el balón.
  • Desde el momento en que un equipo tiene la posesión del balón, cuenta con 24 segundos para intentar un tiro a la canasta del contrario. Si no lo hace en el tiempo estipulado, ese equipo sufre una penalización.

Los árbitros

En un partido de básquetbol hay tres árbitros: uno principal y dos auxiliares.

Además de ellos, existen los oficiales de mesa, a saber: el anotador, el ayudante del anotador, el cronometrador y el operador de la regla de los 24 segundos.

El árbitro principal ejerce la máxima autoridad y tiene la última palabra en los casos en que haya desacuerdo entre los árbitros. Si lo juzga conveniente, puede solicitar la ayuda de los oficiales de mesa.

Las faltas

En básquetbol las faltas se clasifican en varias categorías. De acuerdo con el tipo de falta cometida, la penalización puede ser un tiro libre, un tiro de fondo, un saque de banda o la expulsión.

Si un jugador comete cinco –o en algunas ligas, seis– faltas en el mismo partido, debe abandonar la cancha por lo que reste de juego.

  • Falta en ataque: un jugador en posesión del balón empuja a un adversario en defensa.
  • Falta técnica: la cometen los jugadores de banca al desobedecer las advertencias del árbitro.
  • Falta personal: se produce cuando un jugador intenta robar el balón pero hace contacto con el cuerpo de su adversario; también cuando un jugador usa el peso de su cuerpo para desplazar a otro.

Si un jugador toca el balón con los pies, también se considera falta.

Fundamentos del básquetbol

Posiciones

En un equipo de básquetbol hay cinco posiciones:

  • Base: organiza y dirige el ritmo del partido. Debe poseer gran habilidad defensiva y buena visión periférica.
  • Escolta: se ubica entre el base y el alero; suele ser un jugador de cierta corpulencia y con capacidad para anotar.
  • Alero: es un jugador ofensivo; debe tener habilidad en el uno contra uno, ganar rebotes y encestar con lanzamientos a cierta distancia.
  • Ala-pivot: también juega a la ofensiva y debe tener rapidez para iniciar contraataques; debe ser hábil en la penetración uno contra uno y tener un alto porcentaje de acierto al lanzar desde los cuatro o cinco metros.
  • Pivot: es el jugador más corpulento del equipo, ya que para cumplir con su rol necesita fuerza y peso. Debe saber abrirse paso con su cuerpo sin hacer falta, así como jugar de espaldas al aro.

Bloqueo

Contacto físico ilegal propiciado con la intención de impedir el avance de un jugador que no tiene el balón.

Bote

Es el acto de hacer rebotar el balón contra el suelo empujándolo con una mano. Si un jugador sujeta el balón con ambas manos, ya no puede volver a rebotarlo, tiene que pasarlo o lanzar al aro.

Balón retenido

El árbitro sentencia balón retenido cuando dos jugadores sujetan el balón al mismo tiempo y ninguno de ellos podría apropiárselo sin movimientos bruscos.

Pase

Es cuando un jugador lanza el balón hacia alguno de sus compañeros de equipo. Hay de varios tipos:

  • Desde el pecho: el balón es lanzado con ambas manos desde la altura del pecho.
  • De rebote: el balón se lanza en diagonal contra el suelo para que rebote una vez antes de llegar a manos del destinatario.
  • Rodado: el balón se hace rodar sobre la superficie de la cancha.
  • De garfio: se lanza el balón con un solo brazo, con el codo flexionado, como si este último y el antebrazo formaran un garfio.

Pivotar

Se trata de un movimiento que consiste en mantener uno de los pies fijo en un punto, como eje, mientras el otro gira en torno a él. Sirve para proteger el balón contra el asedio de los contrincantes.  

Tomar el rebote

Si el balón es lanzado hacia la canasta pero no entra en ella, lo más probable es que rebote contra el aro antes de caer al suelo.

Hacerse del balón durante ese rebote es crucial para ambos equipos. El que está a la ofensiva ganará una segunda oportunidad de anotar, mientras que los defensores ven en el rebote la posibilidad de empezar un contraataque.

Pasos

Caminar o trotar más de dos pasos sin hacer rebotar el balón.

Categorías

Profesional

Ligas de básquetbol profesional las encontramos en todos los continentes. Sin embargo, la más importante de ellas es la estadounidense, la NBA (National Basketball Association).

Otras ligas importantes son la Euroliga (que agrupa a clubes de toda Europa), la ACB (España), la Turkish Basketball Super League (Turquía) y la Russia’s VTB United League (Rusia).

Colegial

A nivel colegial, la liga más importante es la National Collegiate Athletic Association (NCAA) de Estados Unidos. La liga reúne a 357 instituciones educativas de todo el país en tres divisiones.

Femenino

Las primeras ligas de básquetbol femenino aparecieron en los años 70 del siglo XX, pero no tuvieron mayor éxito.

Actualmente, en la NCAA participan equipos femeninos, y desde 1997 existe la Women’s National Basketball Association (WNBA), una liga profesional femenina. En Europa funciona el Campeonato Europeo de Baloncesto Femenino.

Historia del básquetbol

El básquetbol fue inventado por James Naismith en 1891, en el pueblo de Springfield, cerca de la costa oriental de Estados Unidos.

Pronto el deporte se extendió por todo el país y en 1898 nació la primera liga profesional. Esta, sin embargo, no tuvo mucho éxito, por lo cual se reformó en 1949 y renació como la National Basketball Association (NBA).

En 1936, durante las olimpíadas celebradas en la Alemania nazi, el básquetbol se convirtió en un deporte olímpico. 14 años después la Federación Internacional de Baloncesto Aficionado (FIBA), que había sido creada en 1932, organizó el primer campeonato mundial masculino; en 1953 tendría lugar su correspondiente femenino.

Durante los años 70 nacieron las primeras ligas de básquetbol femenino. No tuvieron gran impacto. Pero en 1997 surgió la Women’s National Basketball Association (WNBA), perteneciente a la NBA, que aún se mantiene y ha dado gran impulso al básquetbol femenino.

Fuera de Estados Unidos, el número de clubes profesionales creció exponencialmente durante la última década del siglo XX.

Referencias

  1. Donald, L. W.; Mokray, W.G. y Logan, R.G. (2021). Basketball. Encyclopedia Britannica. Tomado de britannica.com
  2. (s/f). Tomado de encyclopedia.com.
  3. El diccionario inglés/español de terminología baloncestística (2011). Tomado de marca.com
  4. Reglas del básquetbol (s/f). Tomado de todamateria.com.
  5. Básquetbol (2010). Britannica. Enciclopedia Moderna.