¿Cómo programar los objetivos por etapas en MapMyRun App?. -- edu.lat


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2023-12-07T10:04:30+00:00

Como Programar Los Objetivos Por Etapas En Mapmyrun App

¿Cómo programar los objetivos por etapas en MapMyRun App?

Planificar tus objetivos de ⁤entrenamiento por etapas en⁣ MapMyRun ‍App es una excelente⁢ manera de mantenerte motivado y comprometido con ‌tu‌ progreso. ‍Con la función de‍ ¿Cómo programar los objetivos por etapas en MapMyRun App?, ‍puedes ‍establecer ‍hitos⁢ específicos ⁤para tu carrera, ya sea‌ que​ estés entrenando para un ​maratón o simplemente buscando⁢ superar⁤ tus propios límites. En⁣ este artículo, te guiaremos⁤ a través de los pasos sencillos para​ configurar ​tus metas por etapas ⁤y sacar el‍ máximo provecho de tu ⁣entrenamiento ⁣con MapMyRun. ¡No te lo⁢ pierdas!

– Paso a paso -- ¿Cómo programar ⁢los objetivos ⁢por etapas en MapMyRun App?

  • Descarga e instala⁢ la ⁢aplicación⁤ MapMyRun ⁣en tu teléfono ‍móvil desde la⁣ tienda de aplicaciones correspondiente ​a tu dispositivo.
  • Inicia sesión ‌o crea‍ una ‌cuenta nueva si es la ‌primera vez que utilizas la ‌aplicación ‌MapMyRun.
  • Una vez ⁢dentro de ‍la aplicación,​ selecciona ⁢la‍ opción «Objetivos» en la ⁢pantalla principal o en el‌ menú de navegación.
  • Selecciona⁤ la opción ‍»Crear un objetivo» y elige la modalidad de «Objetivo por etapas».
  • Define el tipo de objetivo que desees alcanzar, ya sea‌ distancia, ⁢duración o ritmo.
  • Establece las etapas de tu objetivo especificando⁤ la‍ distancia, duración ‌o ritmo que‍ deseas lograr en cada una.
  • Asigna ‌fechas límite​ para cada ⁤etapa de‌ tu objetivo por etapas.
  • Guarda y activa tu​ objetivo ‌por etapas para comenzar a registrarlo en tus​ sesiones de⁤ entrenamiento.
  • Revisa⁤ regularmente ⁤tu ⁤progreso en la sección⁣ de objetivos‌ para‍ ajustar ‍tu plan ‌si es necesario.

Q&A

1. ⁤¿Cómo puedo​ agregar etapas⁣ a mi ruta ⁤en MapMyRun?

  1. Abre la aplicación MapMyRun‌ en tu dispositivo.
  2. Selecciona ⁢»Entrenamientos» ⁢en la parte inferior de la​ pantalla.
  3. Elige‍ «Etapas» y haz ⁣clic en «Crear etapa».
  4. Selecciona⁢ la distancia o duración de la‍ etapa y guarda los cambios.

2. ¿Puedo programar⁤ objetivos por etapas según‍ mi⁣ nivel de⁢ condición física en MapMyRun?

  1. Abre la⁣ aplicación MapMyRun‍ en tu dispositivo.
  2. Selecciona «Entrenamientos» en la parte inferior de la ⁣pantalla.
  3. Elige «Etapas» y haz clic ⁢en «Crear etapa».
  4. Selecciona la‍ distancia o duración de la ‍etapa y guarda los cambios.

3. ⁣¿Puedo⁢ establecer objetivos por etapas basados en zonas de frecuencia​ cardíaca ⁢en MapMyRun?

  1. Abre la aplicación‍ MapMyRun en ⁢tu dispositivo.
  2. Selecciona ⁢»Entrenamientos» en ‍la parte inferior⁤ de la pantalla.
  3. Elige «Etapas» y haz clic en «Crear etapa».
  4. Selecciona la ⁣distancia o‍ duración ⁣de la etapa y guarda los cambios.

4. ¿Cómo⁢ programar​ un ⁣entrenamiento por ⁢etapas con intervalos en MapMyRun?

  1. Abre la aplicación MapMyRun en tu ⁢dispositivo.
  2. Selecciona⁣ «Entrenamientos» ⁢en ​la parte inferior de la pantalla.
  3. Elige «Etapas» y‍ haz clic ‌en «Crear ‌etapa».
  4. Selecciona la distancia o duración de la etapa ⁣y guarda los‌ cambios.

5.‌ ¿Puedo‌ visualizar mis objetivos por etapas mientras corro en​ MapMyRun?

  1. Abre la aplicación MapMyRun en tu⁣ dispositivo.
  2. Selecciona «Entrenamientos» en la parte inferior de la pantalla.
  3. Elige «Etapas» y ⁣haz clic en «Crear etapa».
  4. Selecciona ⁣la distancia o duración de la ​etapa ⁢y guarda los cambios.

6. ‍¿Cómo ⁤puedo editar los‌ objetivos por etapas ⁤en MapMyRun?

  1. Abre la ‍aplicación ‌MapMyRun en tu ⁣dispositivo.
  2. Selecciona «Entrenamientos» ⁢en la ⁢parte inferior de la pantalla.
  3. Elige «Etapas»⁢ y haz clic en la etapa que deseas editar.
  4. Edita la distancia o⁢ duración ⁣de‍ la etapa ​y guarda los ⁣cambios.

7. ‍¿Puedo​ programar objetivos por ‍etapas ⁤específicos para una ⁢carrera en ​MapMyRun?

  1. Abre la aplicación ⁢MapMyRun en tu dispositivo.
  2. Selecciona ⁣»Entrenamientos» en la parte inferior ‌de la ‍pantalla.
  3. Elige «Etapas» y haz clic⁤ en «Crear etapa».
  4. Selecciona la distancia o duración​ de ‌la⁣ etapa y‌ guarda los ⁤cambios.

8.‍ ¿Cómo puedo recibir notificaciones de ​mis etapas⁤ mientras ‍uso MapMyRun?

  1. Abre la aplicación MapMyRun en tu‍ dispositivo.
  2. Selecciona «Entrenamientos» en la ⁣parte inferior de la pantalla.
  3. Elige «Etapas» y asegúrate ‍de que ​las ‍notificaciones estén ‍activadas en‌ la configuración⁤ de la aplicación.

9. ¿Puedo compartir⁣ mis​ objetivos por etapas ‌en MapMyRun con amigos?

  1. Abre ‍la aplicación MapMyRun en tu dispositivo.
  2. Selecciona «Entrenamientos» en‍ la⁣ parte inferior de la pantalla.
  3. Elige «Etapas» y⁢ haz clic en ​»Crear ⁣etapa».
  4. Selecciona la distancia o duración ‌de la etapa y comparte tus ​objetivos en⁤ las redes sociales.

10. ¿Puedo establecer objetivos por etapas ​personalizados‍ en⁤ MapMyRun?

  1. Abre la aplicación MapMyRun en tu ‍dispositivo.
  2. Selecciona «Entrenamientos» en ⁢la parte ‌inferior ‍de‌ la pantalla.
  3. Elige «Etapas» y haz clic en‍ «Crear etapa».
  4. Selecciona la ⁣distancia o duración​ de la etapa⁣ y guarda los cambios.

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