Introducción

El cerebro humano es uno de los órganos más complejos del cuerpo humano. Es responsable de controlar todo lo que hacemos, sentimos y pensamos. Desde hace muchos años se ha hablado de la diferencia entre el cerebro izquierdo y el cerebro derecho, y se ha dicho que cada uno de ellos controla diferentes funciones cognitivas, emocionales y conductuales en nuestra vida cotidiana.

Cerebro izquierdo

El cerebro izquierdo se encarga de la parte lógica de nuestro pensamiento. Este hemisferio es responsable del razonamiento, la lógica, la matemática, la ciencia y el análisis. Las personas que usan más su hemisferio izquierdo suelen ser más analíticas y les gusta tener todo bajo control. Este hemisferio también controla el habla y la escritura, por lo que las personas que tienen daños en el hemisferio izquierdo pueden tener problemas para comunicarse.

Características del cerebro izquierdo:

• Analítico
• Numérico
• Lógico
• Secuencial
• Verbal
• Racional

Cerebro derecho

El cerebro derecho se encarga de la parte creativa de nuestro pensamiento. Este hemisferio es responsable del pensamiento abstracto, la creatividad, la imaginación, la intuición, la música y el arte. Las personas que usan más su hemisferio derecho suelen ser más creativas y emotivas. Este hemisferio controla la atención incluso a las cosas que están fuera de nuestro campo de visión, por lo que las personas que tienen daños en su hemisferio derecho pueden tener dificultades para percibir detalles.

Características del cerebro derecho:

• Emotivo
• Creativo
• Artístico
• Imaginativo
• Intuitivo
• No lineal

¿Son realmente tan diferentes?

Aunque se ha hablado de la diferencia entre el cerebro izquierdo y el cerebro derecho, en realidad los dos hemisferios trabajan juntos para realizar la mayoría de las tareas. Ambos hemisferios están conectados por el cuerpo calloso, una estructura que permite la comunicación entre los dos hemisferios.

Por lo tanto, aunque es posible que algunas personas tiendan a usar más un hemisferio que el otro, es importante tener en cuenta que nuestro cerebro está diseñado para utilizar ambos hemisferios para procesar la información y realizar las tareas cotidianas.

Algunos ejercicios para estimular ambos hemisferios del cerebro:

1. Realizar actividades que requieran coordinación de las manos y los ojos, tales como escribir a mano, pintar o hacer manualidades.
2. Llevar un diario personal, en el que se escriba todo lo que se piensa y se siente, o escribir poesía.
3. Aprender y practicar un instrumento musical.
4. Realizar actividades deportivas que requieran concentración, coordinación y rapidez.

En conclusión, aunque el cerebro izquierdo y el cerebro derecho tienen funciones diferentes, ambos hemisferios trabajan juntos para realizar la mayoría de las tareas. Es importante estimular ambos hemisferios con actividades variadas, para lograr un equilibrio en el uso de nuestro cerebro.

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