70 frases de equilibrio emocional y espiritual para reflexionar

Para llevar una vida placentera y fructífera es necesario el equilibrio emocional y espiritual. Cuando las situaciones intensas nos enfrentan, tendemos a evitarlas o a dejar que nos abrumen. Precisamente encontrar un equilibrio entre estos dos polos hará que nuestra existencia no sea una montaña rusa emocional.

Es vital que comprendamos que mediante la activación de la conciencia podremos regular la fuerza emocional de la vida; y que está en nuestras manos el elegir ser dueños de nuestras reacciones o ir a la deriva dependiendo del ánimo que sintamos cada día. Eso es desgastarse inútilmente.

Hemos una lista de las mejores frases de equilibrio interior y espiritual de excelentes autores como Confucio, Albert Einstein, Steven Covey, Maxwell Maltz, Oprah Winfrey, Simon Sinek y muchos más.

Las mejores frases de equilibrio emocional y espiritual

-El equilibrio es la última meta.- Ricky Lankford.

-La virtud está en el término medio.- Aristóteles.

-Un sentido del humor bien desarrollado es lo que equilibra tu camino a través de la vida. -William Arthur Ward.

-Encuentra tu equilibrio.

-El equilibrio, la alegría y la paz son el fruto de una vida equilibrada.- Thomas Kinkade.

-La mente equilibrada y calmada es la fuerte; la agitada y con prisas es la débil.- Wallace D. Wattles.

-En todos los aspectos de nuestras vidas, el equilibrio es la clave. La moderación es el secreto.- Catherine Pulsifer.

-El equilibrio no se encuentra, se crea. -Jana Kindsford.

-La mejor y cosa más segura es mantener un equilibrio en tu vida, reconocer el gran poder que hay a nuestro alrededor.- Eurípides.

-El trabajo, amor y juego son las grandes ruedas que equilibran al ser humano.- Orison Swett Marden.

-Incluso el néctar es venenoso si se toma en exceso.- Proverbio hindú.

-La vida es como montar en bicicleta; para mantener el equilibrio debes seguir moviéndote.- Albert Einstein.

-No puedes tener todo y hacer todo al mismo tiempo.- Oprah Winfrey.

-El equilibrio es la clave para una vida exitosa. No niegues tu mente, cuerpo o espíritu. Invierte tiempo y energía en todos por igual.- Tanya Wheway.

-Sé moderado para saborear las alegrías de la vida en abundancia.- Epicuro.

-La clave para encontrar un equilibrio en la vida es la simplicidad.

-Tiempo para todo: para relajarse y para estar ocupado, para divertirse y para trabajar, para recibir y para dar, para comenzar y para terminar.- Jonathan Lockwood Huie.

-La fe te da una fortaleza interior, un sentido de equilibrio y perspectiva en la vida.- Gregory Peck.

-No hay secreto para el equilibrio. Solo tienes que sentir las olas.- Frank Herbert.

-La vida es un equilibrio entre mantener y dejar ir. -Rumi.

-Sin equilibrio, no merece la pena el esfuerzo en la vida.- Olen Steinhauer.

-Junto al amor, el equilibrio es lo más importante.- John Wooden.

-No hay equilibrio sin felicidad ni felicidad sin equilibrio.- Lifeder.com.

-Permanece tranquilo en el exterior y sin disturbios en la superficie.- Confucio.

-La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio y orden, ritmo y armonía. -Thomas Merton.

-La sabiduría es la perspectiva en la vida, tu sentido de equilibrio, tu comprensión de cómo varias partes y principios se relacionan unos con otros.- Steven R. Covey.

-El truco del equilibrio es que sacrificar cosas importantes no sea la norma.- Simon Sinek.

-El hombre solo mantiene su equilibrio cuando se mueve hacia delante.- Maxwell Maltz.

-El equilibrio entre vida y trabajo es una de las luchas más significativas encaradas por el hombre moderno.- Stephen Covey.

-No hay decisión que se pueda tomar que no venga con algún tipo de equilibrio o sacrificio.- Simon Sinek.

-No hay algo así como equilibrio entre vida y trabajo. Hay decisiones vitales, las tomas y tienen consecuencias.- Jack Welch.

-El equilibrio se aprende. El equilibrio es la clave.- Mr. Miyagi.

-Los problemas surgen cuando tienes que encontrar un equilibrio entre lo que las personas necesitan de ti y lo que necesitas tú para ti mismo.- Jessye Norman.

-Podemos estar seguros de que la gran esperanza de mantener el equilibrio en toda situación reside en nuestro interior.- Francis J. Braceland.

-Un ser humano en su perfección debería siempre preservar la calma y paz mental, y nunca permitir que las pasiones o deseos transitorios afecten su tranquilidad.- Mary Shelley.

-Si intentas equilibrar una familia y carrera, las opciones son complejas porque ambas son importantes.- Byron Pulsifer.

-Hay ocasiones en las que decir que no es la mejor forma de encontrar el equilibrio.- Catherine Pulsifer.

-Se debe encontrar el equilibrio adecuado entre rapidez y calidad.- Clare Short.

-Tan divinamente está organizado nuestro mundo, que cada uno de nosotros, en nuestro lugar y tiempo, estamos en equilibrio con todo lo demás.- Johann Wolfgang von Goethe.

-Si quieres equilibrar trabajo y placer, deja de intentarlo. En su lugar, haz que tu trabajo sea más placentero.- Donald Trump.

-Todo el mundo necesita una casa para vivir, pero una familia que apoya es lo que construye un hogar.- Anthony Liccione.

-La vida es un sistema balanceado de aprendizaje y evolución. Toda situación sirve a un propósito.- Steve Maraboli.

-Todo es moderación, incluso la moderación.

-No confundas tener una carrera con tener una vida.- Hillary Clinton.

-No estás equilibrado si dedicas todo tu ser a un solo aspecto de tu vida; ya sea pareja, ocio, familia o trabajo. Estar equilibrado es dedicar un poco de tu tiempo e interés a cada uno de ellos.

-Encuentra tiempo para el trabajo pero también para el ocio. Demasiado de alguno termina creando estrés que nadie necesita en la vida.- Catherine Pulsifer.

-Todo el mundo pasa su vida intentando equilibrar su mundo entre el bien y el mal.- Laurell K. Hamilton.

-El equilibrio se consigue mediante tu propio control. Solo de esa forma podrás manejar los diferentes aspectos de tu vida.- Lifeder.com.

-Para llegar a lo que se considera como equilibrio, es necesario que estés dedicando gran parte de tu tiempo a una meta que desees conseguir.- Lifeder.com.

-El equilibrio no es sinónimo de comodidad. Requiere esfuerzo, perseverancia y no rendirse. Solo de esa manera podremos encontrar más tarde el balance tan deseado.- Lifeder.com.

-Para conseguir el equilibrio en tu vida, trabaja primero en ti mismo. Solo con una correcta actitud y forma de pensar lo conseguirás.- Lifeder.com.

-El equilibrio no es felicidad constante; incluye un balance adecuado entre desgracias y alegrías, placeres y displaceres.- Lifeder.com.

-El equilibrio no está en el exterior, está en tu interior.- Lifeder.com.

-Todo puede ser armonioso en el exterior, pero si en tu mente no hay calma, todo parecerá caótico.- Lifeder.com.

-Una vida equilibrada requiere controlar los placeres de la misma. Demasiados siempre llevan a que un lado de la balanza pese demasiado.- Lifeder.com.

-Que en una etapa de tu vida te sientas triste, no quiere decir que vayas a estar siempre en desequilibrio. Precisamente los altibajos forman parte del equilibrio.- Lifeder.com.

-La capacidad para llevar una vida equilibrada es igual a la capacidad para tener paz mental; sin ella no se puede llegar a disfrutar plenamente de la vida.- Lifeder.com.

-Si no conociésemos las tristezas de la vida nunca valoraríamos lo suficiente sus alegrías.- Lifeder.com.

-Lo que a una persona puede parecer una vida equilibrada, a otra persona le puede parecer una vida caótica.- Lifeder.com.

-El equilibrio está en la mente del que lo percibe, no en la de los observadores externos.- Lifeder.com.

-Mi orden puede ser el desorden de otra persona.- Lifeder.com.

-Todo es relativo, incluido el equilibrio; cuando creas que tienes la cantidad suficiente de cada aspecto de tu vida (familia, pareja, trabajo, ocio…), habrás llegado al equilibrio.- Lifeder.com.

-La mejor forma de destruir el equilibrio es destruir el estado mental que te ha guiado hacia él.- Lifeder.com.

-El equilibrio emocional se logra al aceptar que en la vida hay momentos tristes y momentos felices.

-Solo el equilibrio deshace la fuerza.- Simone Weil.

-Hay que buscar el buen equilibrio en el movimiento y no en la quietud.- Bruce Lee.

-La belleza es el equilibrio absoluto.- Constantin Brancusi.